суббота, 1 сентября 2018 г.

my blog has a NEW HOME


(english version is available below)

привет! спасибо за то, что ты здесь :) у меня есть БОЛЬШИЕ НОВОСТИ. я наконец-то решилась на покупку домена и создание полноценного сайта. ты можешь посмотреть его здесь, а читать мой блог здесь. надеюсь, увидеть тебя там <3

hi! thank you for coming to my blog :) i have BIG NEWS to share with you. i have finally dared to buy a domaine and create a proper website. you can see it here and you can read my blog here. i hope to see you there <3




понедельник, 13 августа 2018 г.

meet nati avdieieva


(текст на русском - ниже)

наті авдєєва - продюсер відомого українського онлайн-видання the village україна. вона багато працює, часто відвідує концерти та інші київські заходи. вона також виховує сина марка та подорожує світом з чоловіком дімою. ми з наті знайомі вже декілька років, але ніколи повноцінно не спілкувались. попри це, мені здається, що ми досить непогано знаємо одна одну. так буває, коли довго слідкуєш за людиною онлайн. я обожнюю інстаграм наті і те, з якою простотою та відвертістю вона ділиться там свом життям. там вона не тільки публікує гарні фотографії з професіональних зйомок та івентів, але й говорить про труднощі, знайомі кожній жінці, яка поєднує кар`єру та материнство. мене надихає те, наскільки активне та різноманітне життя веде наті, і тому мені хотілося дізнатися про неї трохи більше, а також познайомити тебе з нею.

нати авдеева - продюсер хорошо известного украинского онлайн-издания the village україна.  она много работает, часто ходит на концерты и другие киевские мероприятия. а еще, воспитывает сына марка и путешествует по миру со своим мужем димой. мы с нати познакомились несколько лет назад, но никогда полноценно не общались. несмотря на это, у меня есть ощущение, что мы неплохо друг друга знаем. так иногда бывает, когда долго следишь за каким-то человеком в интернете. я обожаю инстаграм нати и то, с какой простотой и честностью она делится там своей жизнью. нати показывает не только красивые фотографии со съемок и мероприятий, но и говорит о трудностях, с которыми сталкивается любая женщина, которая совмещает карьеру и материнство. меня вдохновляет то, насколько активную и разнообразную жизнь ведет нати, поэтому мне хотелось узнать о ней чуть больше и познакомить тебя с ней.  

четверг, 9 августа 2018 г.

pictures on film / part twenty two


(english version is available below)

если ты помнишь, в апреле я ездила в италию. тогда я побывала в риме и неаполе, а также провела один день на острове искья. после своего возвращения из этого путешествия, я уже показала тебе часть сделанных там фотографий на пленку, но все это время у меня была еще одна пленка, которая ждала своего времени. классно наконец-то видеть эти кадры. прогулки по величественному риму, эклектичному неаполю и мирной искье были огромным удовольствием. теперь же я испытываю радость, потому что у меня есть возможность еще раз прожить эти волшебные моменты и поделиться ими с тобой в то время, когда поездка к морю была бы просто идеальным решением. кстати, а был ли у тебя классический летний отдых в этом году? если да, то где именно он проходил? расскажи мне.

if you remember, i went to italy in april. i was in rome and naples, as well as on ischia for just a day. i have already shared some film pictures from that trip here. however, i have one film roll left that i would like to show you today. i have been waiting for months to develop it and see the results, so i am very excited to finally have these photographs in front of me. what a pleasure it was to stroll around magnificent rome, eclectic naples and peaceful ischia. what a joy it is to relive these moments again now and to share them with you when a trip to the seaside would be perfect. by the way, have you had a classical summer vacation this year? if yes, tell me where you went. 

понедельник, 6 августа 2018 г.

good things list / july


(english version is available below)

весь июнь у меня было не проходящее ощущение, что я - на американских горках. думаю, можно сказать, что в июле происходило тоже самое. за последние четыре недели очень многое изменилось. и пока самые разные события происходили в моей жизни, мое настроение то взлетало вверх, то стремительно падало вниз, а потом проходило этот путь туда и обратно много-много раз. в целом, это был хороший и очень важный месяц. сложно поверить в то, что две трети лета уже прошли, а теперь наступил август.

june had been a hell of a rollercoaster. i suppose i could say that july has been the same. a lot has changed within the past four weeks. and while all sorts of events were taking place in my life, my mood skyrocketed and dropped. then it followed this path back and forth many-many times. overall, it was a good month. it was an important one. it is hard to believe that the two thirds of the summer have already passed and august is here.

четверг, 2 августа 2018 г.

reading report / july


(english version is available below)

в июле у меня была возможность еще раз убедиться в том, что когда начинаешь смотреть какой-нибудь сериал, обязательно читаешь гораздо меньше, чем обычно, даже если у тебя есть довольно много свободного времени и большое желание читать. таким образом, я напомнила себе о том, почему предпочитаю не смотреть сериалы и проводить свое время иначе. несмотря на это, за июль я успела прочесть довольно много книг, большинство из которых были в электронном формате (как же хорошо, что есть bookmate). среди них было несколько автобиографий, парочка изданий про творчество, книга про историю и искусство, а также одна про психологию. в общем, какой-то идеальный набор, хотя в процессе казалось, что я больше не найду книгу, которая мне подойдет и понравится. прекращаю болтать и предлагаю тебе поскорее открыть полную версию поста, чтобы узнать о том, что же именно я читала, что мне понравилось, а что - нет.

in july i had another opportunity to make sure that whenever you start watching tv series, you read much less than you usually do even if you have quite a lot of free time and a huge desire to read. therefore, i reminded myself why i prefer to avoid tv series and fill in my days in a different way. nevertheless, i managed to read quite many books last month. most of them were in a digital format (how happy i am that bookmate exists). there were several autobiographies, several books about creativity, one about history and art and another one about psychology. all in all, it is a perfect set of books even though i had a few moments when i thought that i would never find a book i enjoyed again. ok, i think it is time to stop talking and to invite you to open the full version of this post and find out which books exactly i have read, which ones i have liked and which ones i have not.

понедельник, 30 июля 2018 г.

getting rid of guilt


(english version is available below)

с раннего детства я испытывала вину перед каждым, у кого не было чего-то, что было у меня. и не имело ни малейшего значения то, что было в жизни того человека, но отсутствовало в моей. моя мама воспитывала меня с такими понятиями как порядочность и справедливость, а потом вынуждена была успокаивать и утешать меня, пока я обливалась слезами из-за какой-то несправедливости. причиной могло быть и что-то незначительное, вроде вредных подружек, и что-то значимое, вроде серьезно больных детей. я понимала, что не виновата и не могу нести ответственность за то, как устроен мир. я знала, что ничего ни у кого не отбирала, но продолжала испытывать вину и думать о том, что если бы не я, возможно, чья-то жизнь сложилась бы гораздо лучше. так было все время, пока я училась в школе, продолжилось в университете и, к сожалению, осталось до нынешних пор.

since early childhood i have felt an intense guilt in front of anyone who did not have something i had. and it did not matter to me that someone else had something i did not. my mother brought up including such concepts as decency and fairness. later she had to soothe and console me when i bawling my eyes out because of some kind of injustice. the reason could be something insignificant, such as a mean friend, as well as something truly important, such as seriously sick children. i realized that it was not my fault, and that i could not be responsible for the way the world functions. i knew that i had not taken anything from anyone, but i kept on feeling guilty and thinking that maybe if not for me, someone`s life could have been better. this pattern continued throughout school and university. unfortunately, it is still with me now.

четверг, 26 июля 2018 г.

how to communicate online


(english version is available below)

в ноябре я опубликовала текст про отношения с людьми, в котором упомянула, что со многими своими нынешними хорошими знакомыми и даже друзьями я познакомилась в интернете. уже тогда я думала о тексте, который ты читаешь сейчас. и чем активнее я была онлайн, тем очевиднее становилось то, что этот пост просто необходим. он о том, как лучше выстраивать свою коммуникацию онлайн вообще и особенно, если тебе хочется заводить интересные знакомства и, возможно, даже находить там новых друзей. мне бы очень хотелось, чтобы этот текст прочитало как можно большее количество людей, потому что, к сожалению, буквально каждый день я вижу, что очень многим пользователям интернета не хватает коммуникационных навыков. да, безусловно, написать комментарий гораздо проще, чем высказаться лицом к лицу, но я убеждена в том, что это все равно нужно делать с умом и уважением.

in november, i published a text about relationships with people, in which i mentioned that i had met most of my close friends online. even then i was thinking of the post that you are reading right now. and the more active i became on the internet, the clearer it got that this text was just necessary. in it, talk about how to communicate online overall and especially if you are interested in meeting new interesting people or even making new friends there. i hope as many people as possible will read this post, because i see that many internet users lack any communication skills online literally every day. yes, of course, writing a comment is much easier than saying anything face to face, but i am convinced that it still must be done in a thoughtful and respectful way.

понедельник, 23 июля 2018 г.

a day in malmö


(english version is available below)

вчера вечером я села на поезд, а семь с половиной часов спустя проснулась уже в городе на юге швеции - мальмё. три года назад я хотела изучать медиа и коммуникации в местном университете, а годом позже даже туда поступила и получила место в общежитии, после чего последовал отказ в визе. и вот, у меня уже есть мой диплом магистра по журналистике из совершенно другого шведского университета, а в мальмё я приехала в гости к поле. впереди меня ждет пара замечательных дней, но сейчас мне нужно разобраться с тем, куда идти дальше.

last night i got on a train and seven and a half hours later i arrived to a city in the south of sweden - malmö. three years ago i had wanted to study media and communication at a local university. a year later i was admitted and i even got a room at a dorm, but a visa rejection followed. here i am today with my master`s degree from a different swedish university. i came to malmö to visit polly. a couple of great days are coming up, but i need to figure out where to go now first.

четверг, 19 июля 2018 г.

meet vlada dukhovnaya


(english version is available below)

влада духовная - особенный человек, рядом с которым и ты чувствуешь себя особенно. мы познакомились еще в детстве, когда ходили в одну и ту же школу танцев, но общаться начали много лет спустя благодаря instagram. позапрошлой осенью я очень хотела сделать с владой опросник, но все получилось только теперь, чему я даже рада. весь последний год мы общаемся больше и становимся ближе, чем когда-либо раньше, и вместе справляемся с чертовски непростыми и существенно важными жизненными событиями. а теперь у меня есть возможность познакомить тебя с владой и поделиться с тобой ее многогранным волшебством.

vlada dukhovnaya is a very special person who makes you feel special when you are by her side. we had met when we went to the same dance school as children, but we started communicating years later thanks to instagram. about two years ago, i wanted to do a questionnaire with her, but it did not work out then. i think i am even glad now. we have been talking to each other much more for the past year. as a result, we became much closer and witnessed quite a few complicated and important events take place in our life. today i am finally able to introduce you to vlada and to share her multifaceted magic with you.

понедельник, 16 июля 2018 г.

my skincare routine / part two


(english version is available below)

прошлым летом я опубликовала большой пост my skincare routine, в котором рассказала о том, что уже много лет занимаюсь лечением своей проблемной кожи, о моем уходе и о продуктах, которыми я пользуюсь. если ты слышишь о нем впервые, советую начать с него, а потом вернуться сюда. за это время я умудрилась купить и попробовать довольно много новых средств, о которых я расскажу тебе сегодня, но при этом основа моего ухода за кожей осталась той же.

last summer i published a very detailed post about my skincare routine in which i had shared my skin-related issues, my skincare routine and the products that i had been using. if you did not know about such a post and you are interested, i recommend you reading it first and coming back here afterwards. i have managed to purchase and use quite a few new products since last august, that i a m going to tell you about today, but the core of my skincare routine remained the same. 

четверг, 12 июля 2018 г.

so, what is next?


(english version is available below)

двадцать второго августа две тысячи семнадцатого года я впервые проснулась в своем шведском общежитии. я осмотрелась, развесила часть своих открыток на стену, сделала себе чашку чая и чашку кофе. а потом я написала этот пост, в котором поделилась с тобой новостью о своем переезде в швецию и посещении магистратуры здесь. я помню как сидела за своим новым столом и печатала, печатала, печатала, ощущая при этом, что радость наполняет всю меня. это был очень особенный для меня день.

on the twenty second of august two thousand seventeen, i woke up in my swedish dorm for the first time. i looked around, i hung some of my postcards on the wall, i made a cup of tea and a cup of coffee. finally, i wrote this blog post and shared the news about my move to sweden and plans to attend a master`s program here with you. i remember sitting at my new desk and typing, typing, typing while feeling that excitement was filling me up. it was a very special day.

понедельник, 9 июля 2018 г.

23:08pm - 23:52pm


(english version is available below)

несколько минут назад я закончила читать новую книгу, выключила свет и легла спать. я ощущала, что не смогу сразу же уснуть, но еще не знала, что это будет одна из тех ночей, когда мысли не оставляют меня в покое и заставляют меня буквально выскочить из своей кровати, словно это поможет мне от них убежать. иногда я поддаюсь им, иногда стараюсь отвлечься и возвращаюсь к чтению, а иногда я пишу. сегодня я решила открыть ноутбук и написать о том, что наполняет мою голову в данный момент и не дает мне уснуть.

just a few minutes ago i put a new book aside, turned off the lights and went to bed. i felt that i would not be able to fall asleep right away, but i had no idea that it would be one of those nights when my thoughts do not let me go and literally push me out of bed in an attempt to avoid them. sometimes i do not even try to contradict them, sometimes i try to distract myself and rad, whereas on other days i write. today i decided to open my laptop and express the thoughts that fill my head up at the moment and prevent me from falling asleep.

пятница, 6 июля 2018 г.

good things list / june


(english version is available below)

в июне я в очередной раз убедилась в том, что идея писать ежемесячные списки хорошего по-прежнему актуальна и даже необходима. например, я закончила магистратуру в шведском университете, но при этом вообще не ощутила того, что произошло что-то большое. да, сама по себе магистратура значит не много, но если учесть, сколько времени и сил было потрачено на то, чтобы воплотить эту мечту в реальность и добиться поставленной цели, просто нечестно по отношению к себе же не сделать акцент на том, что это не просто завершение какого-то этапа, а достижение. и именно мышление через призму "что хорошего я сделала вчера/на прошлой неделе?" и "за что я благодарна здесь и сейчас?" помогло мне осознать, что сейчас как раз тот самый момент, когда нужно остановиться и подумать: "настя, ты - молодец".

дальше - больше! конец чего-то одного означает начало чего-то другого, но чего? на прошлой неделе я в очередной раз не могла уснуть и посреди ночи написала текст, который я на днях опубликую. в нем я очень открыто и прямо говорю о том, что сейчас у меня за период, и как я с ним справляюсь. внезапно оказалось, что вместо облегчения от наступившей свободы, меня охватил ужас. и автоматически все то, что так радовало, утратило на время свою ценность. я сидела у себя в комнате и не понимала, что я вообще делаю или почему не делаю ничего. и гулять по стокгольму совсем не хотелось, а если и хотелось, то в процессе было как-то совсем не в радость. и опять, мысли о том, что моя жизнь наполнена хорошим, и важно это все осознавать и ценить, помогли мне прийти в себя. в итоге я в очередной раз хочу сказать о том, что списки хорошего или списки благодарности - это тот формат, который со временем не только научит больше ценить то, что уже есть в твоей жизни, но и поможет справиться с непростыми периодами в жизни. проверено на себе!

in june, i had a chance to realize that writing good things lists is still relevant and helpful. for example, i graduated from a master`s program at a swedish university and i did not feel that something big happened. yes, the degree on its own does not matter that much, but if you think about the amount of time and energy that i spent in order to make this dream come true and achieve this goal, it is simply unfair towards myself to not celebrate. this is not just an end of a life period, this is an actual accomplishment. luckily, i got used to asking myself "what was good about yesterday or last week?" and "what am i grateful for right here right now?". thanks to these questions, i was able to realize that this was the moment when i had to stop and think: "well done".

moving on! the end of something means the beginning of something else, but what? last week i was struggling with sleeping again, so i wrote a text in the middle of the night. i will post it soon. in it i openly talk about the period of my life that i am currently in and how i am coping with it. out of a sudden, it turned out that instead of relief this freedom brought me terror. as a result, everything that used to bring me joy, lost its value. i stayed in my room and i could not understand what i was doing or why i was not doing anything at all. i did not want to explore stockholm and when i did, i did not enjoy it. and again, thoughts about the good stuff in my life helped me remind myself how many reasons i had to be grateful. consequently, i had an opportunity to once again prove to myself that writing good things lists or gratitude lists is a format that teaches you to appreciate what you have in life and also helps you deal with the challenging period of your life. i am telling you!

среда, 4 июля 2018 г.

reading report / june


(english version is available below)

в июне ситуация с чтением сложилась так, как обычно складывается у меня с настроением или энергией. сначала был неожиданный подъем, во время которого было неописуемо хорошо, но потом - очень резкий и сильный спад далеко-далеко вниз, а после - медленное возвращение хотя бы к более или менее привычной норме. что я имею ввиду? а то, что в один из первых дней июня я прочла книгу, которая впечатлила и очень глубоко меня тронула, а потом я взялась за ту, которая немного разочаровала. дальше был перерыв в связи с приездом никиты, когда я не читала и не писала, а показывала лучшему своему другому и любимой моей компании город, в котором живу уже десять месяцев. и вот, он уехал, чтение должно было помочь мне взбодриться после очередного прощания, но вместо этого и читать не получалось, и было непонятно, что читать дальше. но в итоге, первый месяц лета и шестой месяц этого года закончился, когда я таки справилась с еще одной книгой на французском и начала ту, которую буду теперь всем советовать.

the state of my reading in june resembled my ordinary mood or energy levels a lot. at first, there was an unexpected rise, when i felt really-really good, then there was an abrupt and intense decline. and finally i experienced a slow сomeback to what i consider my norm more or less. what do i mean? well, at the very beginning of june i spent a whole day reading an extraordinary book that impressed and deeply touched me. unfortunately the one that followed slightly disappointed me. then there was an atypical break for me because of nikita`s visit when i was neither reading, nor writing. instead i spent my entire days showing the city that i had been living in for ten most to my best friend and my favourite companion. eight day together were as short as eight minutes are. when he left, reading was supposed to help me cope with yet another "goodbye", but instead i neither wanted to read, nor i could decide what to read next. luckily, i figure it all out. the first summer month and the sixth month of the year came to its end, when i finally managed to finish another book in french and started reading a book that i will now recommend to everyone.

четверг, 28 июня 2018 г.

master`s degree in sweden


совершенно не могу поверить в то, что уже прошло целых три недели с тех пор как я узнала, что финальная версия моего диплома одобрена, а магистратура окончена. перед написанием этого текста, я устроила себе полноценную фику в kaffe - старой кофейне на сёдерьмальме, куда я теперь периодически возвращаюсь. я выпила свой кофе, съела мягкую булочку с корицей и открыла страницу в браузере с белым листом. смотрела-смотрела и не понимала, как сформулировать все то, что я думаю, как сделать мой опыт максимально полезным и для других? не знаю :) но я сделала все, что могла, и надеюсь на то, что получилось хотя бы немного познавательно и полезно. открывай полную версию этого поста, если тебе интересно узнать, какой главный вывод я сделала еще во время моей магистратуры по журналистике в швеции, а также о том, на что советую обратить внимание тем, кто хочет в будущем поучиться в другой стране.

понедельник, 25 июня 2018 г.

pictures on film / part twenty one



(english version is available below)

привет :) как и в прошлый раз, я хочу предложить тебе сначала включить музыку, а потом вернуться к моему посту.

сегодня я собираюсь показать кадры, сделанные мной на пленку в стокгольме в мае и первой половине июня. на них - много цветущих деревьев и яркого солнца. а еще, появляются места, которые я уже показывала в предыдущих подборках с фотографиями на пленку, сделанных в другое время года. например, ратуша, запечатленная осенью. и напоследок, несколько кадров с мероприятия glossier. я обожаю пленку и надеюсь, тебе эти новые фотографии тоже понравятся!

hi :) just like last time, i would like to suggest you to turn on this music album and then come back here.

today i am going to show you some photographs taken on film in stockholm in may and the first half of june. you will see a lot of trees in bloom and bright sun. also, some places that i have already shown in my earlier film selections from different seasons. for examples, the city hall captures in autumn. and finally, you will discover several shots from the glossier event. i adore film and i hope that you will like these new images as much as i do!

четверг, 21 июня 2018 г.

let go of what you do not have


(english version is available below) 

на прошлой неделе в мире отмечали день отца. моя лента в инстаграме наполнилась фотографиями отцов и детей, а также словами о том, какую роль первые сыграли в жизни вторых. какие-то посты были воспоминаниями о детстве, какие-то - благодарностью тем мужчинам, с которыми автор воспитывает своих детей. я смотрела на все эти кадры и читала тексты под ними, ощущая радость и тепло внутри, а потом задумалась о том, что когда-то давно я бы отреагировала на все это совершенно иначе.

last week, people from all around the world celebrated father`s day. my instagram feed mostly consisted of phots of fathers and children as well as words about the roles that those fathers played in their children`s lives. some posts included recollections from childhood, others were expressions of gratitude to the men that their authors were raising their children with. i was observing these photographs and reading those texts, while joy and warm were filling me. and then i realized that i would react differently several years earlier. 

вторник, 19 июня 2018 г.

glossier launch in sweden


(текст на русском - ниже)

glossier...glossier...glossier. I LOVE IT! i have been obsessed with the brand since their launch. i remember watching this video with leandra and emily and thinking that i wanted the pink pouch with the products so badly. thanks to a friend of mine who lives in the states, i was lucky enough to be able to order glossier products twice, but i kept on dreaming about attending one of glossier spaces or events. they have an awesome showroom in new york and an incredible store in los angeles, and i hope to go there some day in the future. well, last week i had a chance to spend an amazing evening with an extraordinary group of people thanks to glossier launch in sweden. it was beautiful, it was fun, it was delicious. i was ve-e-ery excited to be there. writing this post is my way of reliving it all again and sharing some bits and pieces with you.

glossier...glossier...glossier. Я ОБОЖАЮ этот бренд. моя одержимость им началась сразу же после запуска. помню, как увидела это видео с леандрой и эмили, и подумала, что мне очень-очень нужна розовая косметичка (в оригинале - pouch) с продуктами glossier. благодаря подруге, живущей в америке, мне повезло дважды иметь возможность делать покупки в онлайн-магазине бренда, но все это время я продолжала мечтать о том, чтобы побывать в одном из пространств glossier или же на одном из их мероприятий. в нью-йорке у бренда есть свой шоурум, а в лос-анджелесе - невероятный магазин. я надеюсь на то, что в будущем мне удастся туда попасть, но уже на прошлой неделе мне удалось побывать на мероприятии, посвященном старту продаж glossier в швеции. я провела замечательный вечер в компании потрясающих людей. было красиво, весело и вкусно. я была в восторге от возможности быть там, а процесс написания этого поста - это повод пережить все это заново и заодно поделиться некоторыми деталями с тобой. в этот раз я поменяла местами языки, поэтому листай до конца английского текста, чтобы прочитать пост на русском.

четверг, 14 июня 2018 г.

meet nastya kalkatyn


(english version is available below)

я узнала про настю калкатын года два назад, когда оля котрус опубликовала фото открыток с иллюстрациями насти. это было то ли поздней осенью, то ли ранней зимой, когда я как раз искала новогодние открытки, чтобы разослать их своим друзьям и поздравить их с предстоящими праздниками. а в прошлом году оля анонсировала выход своей первой книги "город, который меня съел", иллюстрации для которой готовила именно настя. в результате, книга не только написана волшебным уникальным олиным языком, но еще и красиво оформлена. благодаря работе насти! я очень рада тому, что настя согласилась ответить на мои вопросы, а теперь я могу познакомить тебя с ней. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать чуть больше о насте калкатын и ее истории.

i think i discovered nastya kalkatyn two years ago, when olya kotrus shared postcards with nastya`s illustrations. it was some time in late autumn or early winter, and i was looking for new postcards to send out to my friends and greet them with the upcoming christmas & new year. fast-forward to last year, when olya announced that her first book was ready, and nastya would be the one creating illustrations for it. in the end, the book is not only written in a magical way, it is also really beautiful thanks to nastya`s work! i am very glad that nastya agreed to answer my questions, and i am now able to introduce her to you. open the post to find out more about nastya kalkatyn and her story.

понедельник, 11 июня 2018 г.

final term at a swedish university


вот и закончился мой учебный год в шведском университете. на прошлой неделе прошла защита моего диплома, потом я получила дополнительные комментарии от своего экзаменатора, на основе которых я должна была внести финальные правки, и взялась за дело. сегодня меня ждет последний рывок интенсивной учебы, и если все пройдет успешно, завтра я сдам свое последнее задание и, таким образом, завершу магистратуру. к тому времени, когда ты будешь читать этот текст, все это уже должно произойти, а на замену волнению и усталости наконец-то придет облегчение. я планирую написать отдельный пост с более глобальными выводами и рекомендациями, но сегодня расскажу тебе о том, каким был мой второй и последний семестр.

четверг, 7 июня 2018 г.

good things list / may



(english version is available below)

кажется, май длился целую вечность. только-только наступила настоящая весна, как ее тут же сменило лето. в самом начале месяца я носила шерстяное пальто, а в его конце мне уже было жарко в одной футболке. это был сложный и волнительный период написания моего магистерского диплома, во время которого я как будто утратила способность думать о чем-то еще. я то сомневалась в себе, то находила новую порцию веры в себя. то ругала себя за то, что делаю совсем мало и слишком много времени трачу впустую, то позволяла себе заниматься только самым важным. и в итоге пока я дописывала диплом, закончился как будто бы единственный месяц весны и наступил июнь. 

it seems like may has lasted an eternity. real spring came, but for just a little bit, because actual summer was right around the corner. i had to wear my woolen coat at the very beginning of the month and i was burning in just a t-shirt at the end of it. may was complicated and stressful, because i was writing my master`s thesis. i think i lost my ability to think about something else for a while. sometimes i doubted myself, on other occasions i managed to discover fresh portions of self-confidence. sometimes i criticized myself for doing too little and wasting a lot of my time, whereas on other occasions i simply let myself focus on the priority. in the end, while i was finishing my thesis, what felt like the only spring month was over too. and then june started.

понедельник, 4 июня 2018 г.

reading report / may


(english version is available below)

чтение помогает мне справляться с жизнью. я читаю не потому, что так правильно, и не потому, что я должна. я читаю, потому что хочу. я читаю, потому что не могу не делать этого. к чему я все это пишу? а к тому, что несмотря на то, как много стресса и как мало сил и времени было в мае, я все равно прочла довольно много книг. я всегда стараюсь осторожно подходить к выбору, и поэтому редко сталкиваюсь с книжным разочарованием, но май получился просто потрясающим месяцев в плане чтения. мне очень понравилась каждая прочитанная мною книга. и я рада наконец-то тебе о них рассказать :)

reading is how i deal with life. i read not because it is the right thing to do or because i should. i read because i want to. i read because i cannot not do it. what is my point? well, the point is that even though may was extremely busy and stressful, i managed to read quite a few books. i am usually very thoughtful when it comes to making my reading choice, which is why i rarely read what i do not like. however, may was just extraordinary in terms of reading. i enjoyed and loved each book. i am thrilled to tell you a bit about all of them today :)

четверг, 31 мая 2018 г.

what to do after graduation?


(english version is available below)

я заканчиваю школу, что мне делать дальше? я заканчиваю очередной курс в университете, но впереди еще один/два/три, что мне делать дальше? я заканчиваю университет в этом году, что мне делать дальше? я не могу ответить на эти вопросы за тех, у кого они есть, потому что каждый должен найти их для себя сам, но сегодня я хочу поделиться с тобой своими мыслями по этому поводу и дать несколько советов, ведь я как и все сталкивалась с ними. 

i am graduating from high school, what should i do next? i am finishing another year at university, but i still have one/two/three to go, what should i do next? i am graduating from university later this year, what should i do next? i won`t be able to come up with the answers to all of these questions, because if you have any of them, you need to do it by yourself. however, i would like to share some of my thoughts about this subject with you and give you several pieces of advice, as i have had the same questions just like you and everyone else. 

понедельник, 28 мая 2018 г.

pictures on film / part twenty


(english version is available below)

перед тем как ты начнешь читать этот пост и рассматривать парижские кадры на пленку, я предлагаю тебе открыть вот эту ссылку и включить на фоне альбом, который я слушаю изо дня в день все последнее время.

половину марта я провела в париже, и за это время погода успела кардинально поменяться. сначала было морозно и шел снег, потом температура поднялась, но на замену снегу пришел сильный и непредсказуемый дождь, а в конце наконец-то потеплело и стало по-весеннему хорошо. я ходила по своему любимому городу, смотрела на него и старалась запомнить каждую мелочь, а иногда и запечатлевала ту красоту, которая оставляет в тебе очень заметный след и не дает покоя даже после отъезда. каждая из фотографий в этом посте вызывает у меня безграничную радость и болезненное желание срочно вернуться. париж - волшебный, самый волшебный город. и как же он красив, даже когда неумело снимаешь на пленку и никак ничего не редактируешь. в общем, показываю тебе сегодня париж таким, каким его видела я.

before you start reading this post and viewing the pictures that i have taken on film in paris, i recommend clicking here and turning on this album on the background. i have been listening to it a lot recently.

i spent a half of march in paris, and the weather managed to change many times, while i was there. at first, it was freezing and snowing, then the temperature went up, but it started raining heavily and unpredictably. finally, it became warm and pleasant in a typical spring manner. i was wandering around my favourite city, observing it and trying to remember every single detail. from time to time, i captured some of the beauty that deeply affects you and does not let you go even after departure. each photograph from this post makes me feel intense joy, but it also causes a painful desire to come back immediately. paris is a magical city. it is the most magical city. and it is beautiful even when you capture it on film while not being good at it and without any editing. by and large, today i am showing you paris the way i saw it during my last trip there.

четверг, 24 мая 2018 г.

meet dasha ptitsami


(english version is available below)

в прошлом году я подписалась на профиль даши птицами в instagram, и с тех пор мне хочется купить все, что она создает. даша занимается гончарным делом. и как оказалось, работает с керамикой с две тысячи одиннадцатого года. за это время она успела закончить колледж, поработать в студии своего преподавателя и наловчиться настолько, чтобы теперь делает в десять-двенадцать раз больше, чем в самом начале этого пути, за то же количество времени. как говорит сама даша, она всегда мечтала заниматься тем, что ей нравится, создавать что-то своими руками, поэтому все происходящее сейчас - огромная радость, но и трудный путь, на котором возникает много сложностей, так как заниматься только гончарным делом пока недостаточно. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать о даше чуть больше.

last year i started following dasha ptitsami on instagram, and my wishlist has been constantly getting longer ever since. i want to buy everything she makes. dasha is a potter. she has been working with ceramics since two thousand eleven. at first, she studied at college, then worked at a studio of her teacher and in the end she managed to become so good that she can do ten or even twelve times more than she used to in the same amount of time. dasha says that she has always dreamt of doing something she enjoyed and creating something with her hands, which is why she is very satisfied with her current reality. however, this path is not an easy one, and there a lot of challenges on the way, because doing pottery only is not enough yet. open the full version of this post to find out a bit more about dasha.

понедельник, 21 мая 2018 г.

to all students out there


(english version is available below)

если ты следишь за мной в инстаграме, а, скорее всего, так и есть, то ты знаешь, что последние несколько недель я все чаще упоминаю учебу и работу над своим магистерским дипломом. я жалуюсь на то, как сложно мне дается его написание, и на то, как сильно я устала. я подчеркиваю, что писать диплом в стокгольме не более увлекательно, чем было в киеве. я упоминаю, что мечтаю о дне, когда допишу его и смогу ощутить долгожданное облегчение. возможно, ты сейчас тоже занимаешься чем-то подобным или, например, готовишься к сдаче каких-либо экзаменов. в общем, мы с тобой в одной команде, так давай поддержим друг друга?

if you follow me on instagram and i suppose you most probably do, then you know that i have been mentioning my studies and my thesis a lot for the past few weeks. i complain about how difficult it is for me to write it, and about how tired i am. i point out that writing a thesis in stockholm is not more fun than it was in kiev. i mention the day when i will finish it and will feel a long-awaited relief. maybe you are dealing with the same issue right now or maybe you are preparing for some exams. we are on the same team then, so let`s support each other?

понедельник, 14 мая 2018 г.

question everything


(english version is available below)

я довольно часто повторяю фразу "я много думала об этом". и чем чаще я это делаю, тем более странно я себя чувствую, потому что мне начинает казаться, что нет такого вопроса, о котором я уже не подумала. и я ни в коем случае не говорю это с ощущением самодовольства. наоборот, тут все дело в том, насколько я self-conscious. если переводить дословно, self-conscious означает осознанный, но мне кажется, перевод не передает то значение, которое есть у этого слова в оригинале, поэтому я просто очень надеюсь на то, что ты поймешь, что именно я имею ввиду. так вот! у меня есть очень и очень много вопросов и сомнений, поводов для того, чтобы нервничать и бояться. и обдумывание чего-либо одновременно может помочь разобраться с частью этих вопросов и наоборот увеличить их масштабы во много раз. 

несмотря на то, что я верю в человеческую способность меняться, я также думаю, что есть часть нас, которая всегда будет именно такой, какой она была всю нашу жизнь. и когда я анализирую себя, то допускаю, что чрезмерное обдумывание всего на свете, вероятно, во мне останется. и в этом нет ничего страшного, но страшно то, что ты читаешь уже второй абзац моего текста и до сих пор не знаешь, о чем будет этот пост. надеюсь, ты останешься, потому что я собираюсь исправиться прямо сейчас. в последнее время я много думала о том, что частью написания текстов являются советы и рекомендации. сегодня я хотела бы поговорить об этом немного подробнее. что думаешь? хочешь узнать, что я имею ввиду? тогда до встречи в полной версии этого поста :)

i often say "this is something i have thought about a lot". and the more i say it, the weirder i feel, because it seems like there is nothing i have not already thought about. i do not mean it in a big-headed way, i actually mean it in a very self-conscious way. i have so many questions and doubts, so many reasons to feel anxious and scared. thinking can both help me deal with some of them and enhance the scale of these troubles in my head. 

even though i do believe that you can change in many different ways, i also think that there are parts of us that will always remain the same. when i think about myself, i suppose that the overthinking will stay. and it is okay. what is not okay though is that you have already read more than a paragraph of text, but you have no idea what my post is going to be about. so, please don`t go and let me fix this right away. i have been thinking about the "giving advice" aspect of writing, and i would like to talk about it a bit more today. sounds good to you? see you in the full version of the post then :)

четверг, 10 мая 2018 г.

a day on ischia


(english version is available below)

скорее всего, ты уже знаешь, что одна неделя моего апреля прошла в италии. сначала мы были в риме, а потом поехали в неаполь. я уже упоминала, что мы выбрали неаполь из-за находящихся рядом позитано, помпеи и везувия. но в итоге уже во время своего путешествия мы выяснили, что сезон еще не начался, из-за чего добираться до позитано было сложнее и дороже, чем обычно, так что мы решили найти альтернативу и выбрали остров искья. день там стал самой лучшей и самой любимой частью поездки <3 а сегодня я хочу рассказать тебе о нем чуть больше.

as you probably know, in april, i spent a week exploring italy. we started in rome, then moved to naples. i have already mentioned that we had chosen naples, because of positano, pompeii and vesuvius. however, it turned out that the season has not started yet, so getting to positano would be more complicated and expensive than usually. this is why we decided to find an alternative and went to ischia instead. it was the best and my favourite day of our trip <3 and today i would like to tell you more about it.

понедельник, 7 мая 2018 г.

good things list / april


(english version is available below)

всю зиму я ждала апрель. помню, как терпела мороз в январе и феврале из последних сил, напоминая себе о том, что в апреле будут долгожданные встречи, путешествие и тепло. и вот, он не только наступил, но и даже закончился. второй месяц весны пролетел совершенно незаметно, потому что был наполнен большими и маленькими радостями. при этом, как и всегда, были и проблемы, и трудности, которые время от времени не давали мне спать по ночам и мучили днем, но я постоянно напоминала себе о том, что нельзя позволять им затмевать все остальное. третий год я пишу списки хорошего, третий год я учусь ценить каждую мелочь. и мне кажется, у меня получается.

i spent the entire winter waiting for april. i remember trying to cope with being cold all the time in january and february by reminding myself about the upcoming long-awaited meetings, a trip and higher temperatures. and here we are. april had not only come, but it has already passed. the second month of spring was extremely quick for me, because it was full of big and small joys. naturally, there were problems and difficulties as well. sometimes they did not let me sleep at night and sometimes they ruined my days, but i constantly made an effort to fight back. there will always be some challenges in life, but they should not become everything we think about. i have been writing good things lists for three years. i have been learning to appreciate every little thing for three years. and i think, i am getting better and better at it.

четверг, 3 мая 2018 г.

reading report / april


(english version is available below)

когда я сажусь писать новый текст про книги, которые я прочла за последний месяц, я осознаю, как, на самом деле, долго могут длиться эти несколько недель. а еще, сколько же всего можно успеть за эти отрезки времени! начав этот пост, я удивилась тому, что книгу мег вулицер я прочла в апреле, потому что по ощущениям было это давным-давно. все-таки интересный это опыт - останавливаться, оглядываться назад и осматриваться вокруг. мне нравится весь этот процесс. в апреле было много художественной литературы, но было и немного нон-фикшн. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать больше о моем чтении.

every time i write a new text about books that i have read within a past month, i realize how long these several weeks can last. and how much you can actually manage to do in these periods. when i started writing this post, i was surprised by the fact that i had read meg wolitzer`s book in april. it felt like it had happened a while ago. this is definitely a very interesting experience to pause, turn back and look around. i enjoy this process. in april, i was very much into fiction, but made time for some non-fiction as well. open the full post to find out more about my reading.

понедельник, 30 апреля 2018 г.

a day in naples


(english version is available below)

доброе утро <3 вчера вечером мы приехали в неаполь из рима и пешком дошли до своего нового дома со станции. почему мы вообще здесь? почему выбрали это место? во-первых, я безумно хотела попасть в позитано. и казалось, что это идеальный выбор для совместного первого визита. а во-вторых, помпеи и везувий находятся недалеко от неаполя, что делает его очень удобным городом. так мы приняли решение провести часть своего путешествия именно здесь. но сегодня мы не планируем никуда ехать и хотим просто побродить по городу, познакомиться с ним и получше его рассмотреть. нам нужно время на то, чтобы отдохнуть и подзарядиться после нескольких активных дней в риме.

good morning <3 we had arrived to naples from rome yesterday in the evening and walked to our new home from the station. why did we come to naples, in the first place? why did we choose it? well, first of all, i had had an intense desire to go to positano, and it seemed to be a perfect place for us to go to together. secondly, we had realized that both pompeii and vesuvius were close to naples, so we could visit them as well. that is how naples became our second destination. however, our plan for today is to just wander around and explore this city. we need some time to take it easy after a few very active days in rome. 

четверг, 26 апреля 2018 г.

the miracle morning thirty-day challenge


(english version is available below)

последние несколько лет меня интересуют темы самопознания и саморазвития. в результате, все это время я нахожусь в состоянии постоянного изучения того, кем я есть сейчас, кем я хочу стать в будущем и как я могу это сделать. а еще, всех тех подходов, которые могут мне в этом помочь. в январе я прочла книгу хэла элрода "магия утра", а потом начала описанную в ней программу. я решила, что буду следовать ей на протяжении тридцати дни, а потом определю, хочу ли я продолжать. сегодня я хочу поделиться с тобой своим опытом и своими впечатлениями.

i have been extremely interested in self-exploration and personal development for the past few years. it has been a very exciting learning process of who i am now, who i want to be in the future and how i can do it, as well as the techniques that could help me. in january, i read "the miracle morning" by hal elrod and then started following the program described in it. i decided that i would follow it for thirty days and then figure out, whether i want to continue. today, i would like to share my experience and impressions with you.

понедельник, 23 апреля 2018 г.

pictures on film / part nineteen


(english version is available below)

куда бы я не поехала, я беру с собой свой пленочный фотоаппарат. и несмотря на то, что я совсем не заморачиваюсь в процессе, что однозначно влияет на качество, я обожаю видеть результат. я очень-очень люблю фотографии, сделанные на пленку. и думаю, что они действительно особенные. сегодня я рада поделиться с тобой серией снимков из рима. а если ты захочешь узнать чуть больше про один из дней, проведенных там, читай этот текст.

wherever i go, i take my film camera with me. and even though i am very casual when it comes to taking pictures, which affects their quality, i love seeing the results. i love film photographs! i think they are truly special. today i am excited to share a series of images i have taken in rome with you. by the way, if you would like to know more about one of the days there, read this post.

четверг, 19 апреля 2018 г.

a day in rome


(english version is available below)

a day in - одна из самых любимых серий постов в блоге <3 мечта и цель в том, чтобы обновлять ее регулярно. возможно, ты уже знаешь, что недавно я вернулась из путешествия в италию, так что сегодня хочу рассказать про один из дней, проведенных в риме с никитой. в посте будет много фотографий этого невероятного города и несколько общих рекомендаций, но никаких конкретных мест, где я советую жить или есть.

a day in is one of my favourite series on the blog <3 my dream and my goal is to update it on a regular basis. as you know, i have recently come back from italy, which is why today i would like to tell you about one of the days in rome with nikita. there will be many pictures from this magnificent city and some general recommendations, but no particular places to stay and eat in. 

понедельник, 16 апреля 2018 г.

meet anya kiseleva


благодаря интернету я постоянно открываю для себя новых людей, которые вдохновляют и мотивируют меня своими взглядами и действиями. я безгранично ценю возможность задавать им вопросы, узнавать о них чуть больше. и именно поэтому я так люблю делать большие интервью и небольшие "опросники" как серия meet... здесь в блоге. сегодня я хочу познакомить тебя с моделью и health coach-ем аней киселевой.

понедельник, 9 апреля 2018 г.

start somewhere, do something


(english version is available below)

допускаю, что у каждого из нас есть цели, к которым мы стремимся. допускаю, что почти у каждого из нас есть понимание того, каких полезных привычек нам не хватает, а от каких вредных пора избавиться. но знать не значит действовать, знать не значит делать все необходимое. и наконец, допускаю, что у каждого из нас перед глазами иногда бывает длинный список дел, каждый пункт которого угнетает, несмотря на то, что некоторые из них мы вообще-то любим. и что тогда делать? что со всем этим делать? как быть? есть несколько вариантов, и сегодня я хочу поговорить о том, который помогает мне справляться с днями, когда кажется, что я вообще ничего не могу, когда меня подавляет масштаб желаемого и осознание того, сколько усилий придется прикладывать на протяжении длительного периода ради достижения цели. давай справляться с большими и маленькими трудностями вместе! давай?

i assume that each of us has goals that we aspire to achieve. i assume that almost each of us has an understanding of which healthy habits we lack and which unhealthy ones we need to get rid of. however, knowing does not mean acting, knowing does not mean doing everything that is necessary. and finally, i assume that from time to time each of us faces a long to-do list that consists of burdensome tasks, even though we usually enjoy at least some of them. so what do we do? how can we cope with these situations? there are several options, and today i would like to share one of them with you. it is the one that helps me deal with days when i feel like i cannot do anything at all, or when i am stuck under a massive mountain of realization how huge my goal is and how much effort i will have to make during an extensive period of time to achieve it. i suggest dealing with big and small challenges together, shall we?

четверг, 5 апреля 2018 г.

good things list / march


(english version is available below)

привет! а ты знаешь, что такое список хорошего? если нет, открывай этот текст, чтобы узнать. когда вернешься, я расскажу тебе про свой март. его начало было замечательным, а главной тому причиной, конечно же, стало мое двухнедельное пребывание в париже. помнишь ли ты мой последний пункт в февральском списке хорошего? там я упомянула, что много трудилась для того, чтобы воплотить несколько классных планов в жизнь этой весной. теперь ты знаешь, что поездка в париж была одним из них. после возвращения из франции, мне нужно было и много учиться, и много работать, так что я проводила большую часть своего время либо дома, либо в библиотеке. а еще, наступила череда болезненных неудач и разочарований. ко мне вернулось ощущение, что я все делаю не так, от которого я пыталась избавиться, ведь когда не получилось что-то одно, это не значит, что не получилось все. или когда ты совершил одну ошибку, это не значит, что все твои действия были ошибкой. в процессе примирения с собой я написала этот текст.  несмотря ни на что, мне хочется верить в то, что все наладится и все самое важное получится, потому что я не представляю, как можно справиться с постоянно растущим количеством испытаний без этой веры.

do you know what a good things list is? if you do not, read this post first and then come back here to find out more about my march. so, what can i say about it? initially it was a wonderful month, and the main reason is simple and pretty obvious - i spent two weeks in paris. do you remember me mentioning that i had been working very hard to make a few great things happen this spring in my february good things list? well, now you know that this trip was one of them. after coming back from france, i had to study and work a lot, so i spent most of my time either at home or at the library. and then a period of painful failures and disappointments started. once again, i felt like everything i did turned out to be wrong, but tried to get rid of this notion. when one plan does not work out, it does not mean that you failed at everything. when you make one mistake, it does not mean that everything you did was a mistake. in the process of coming to peace with myself, i wrote this text. no matter what, i want to believe that things will improve and work out, because i cannot imagine how one could deal with a constantly growing amount of challenges without such a belief.

понедельник, 2 апреля 2018 г.

reading report / march


(english version is available below)

в марте у меня появилось довольно много новых подписчиков, поэтому первым делом хочу объяснить, что такое reading report или же читательский отчет. все дело в том, что я очень люблю читать! книги играют большую роль в моей жизни, и я пишу о них довольно часто. у меня есть регулярная рубрика, в рамках которой в начале каждого месяца я рассказываю о том, какие книги прочла в предыдущем месяце и делюсь своими впечатлениями. их все можно найти по тэгу reading report. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать, что я читала в марте. и обязательно делись своими книжными рекомендациями. мне нравится, когда мой to-read list на goodreads постоянно растет.

quite a few new people started following me in march, so first of all, i would like to explain the concept of the reading report. the thing is i love reading! books play an important role in my life, and i write about them pretty often. i have a regular set of posts about my reading. at the beginning of each month i write about books that i have read during the previous month and i share my impressions. you can find all of them by checking the tag reading report. open the full version of this post to find out what i have read in march. make sure you share your book recommendations with me. i enjoy it when my to-read list on goodreads gets longer.

четверг, 29 марта 2018 г.

take one step at a time


(english version is available below)

в прошлую субботу я проснулась без сил и настроения что-либо делать. я решила, что не буду никуда спешить и проведу день спокойно, делая все то, что я собиралась успеть. я не встала и не занялась йогой, а осталась под одеялом, чтобы почитать. после почти двух часов чтения и спокойных пятнадцати минут на коврике для йоги, мне показалось, что я вообще ничего не могу, что сил совершенно нет и каждое действие требует огромных усилий. я остановилась и просто расплакалась. я точно помню, что у меня уже есть текст, в котором я писала нечто подобное. и вот, я делаю это опять. почему? потому что нам всем бывает нелегко. иногда по ярко выраженным причинам, а иногда по совершенно незаметным и, может, даже непонятным. и в такие моменты обычно кажется, что ничего у тебя не получается, а значит, ничего никогда не получится, но это не так! чаще всего в интернете обо всем этом молчат, да и в жизни тоже. и я понимаю, что сложно признавать свои слабости или говорить о болезненных моментах, но я думаю, важно делать это. раз уж делишься своей реальностью, будь смелым и честным. я хочу быть честной и хочу говорить о том, что у меня бывают не только такие дни, когда успеваешь справиться со всеми делами, но и такие, когда не можешь сделать вообще ничего.

last saturday, i woke up with no energy and a very-very low mood. i did not feel like doing anything at all, but i did not want to do nothing, so i decided that i would do what i had been planning to, but with no rush. instead of getting out of bed right away and doing yoga, i stayed under my blanket and just read. after almost two hours of reading and fifteen minutes of very slow yoga, i suddenly felt that i was not capable of anything at all. i had zero energy, and every action required an extraordinary amount of effort. i stopped and i burst into tears. i am sure that i have a different text, in which a share a similar story, and here i am, doing it again. why? because everyone has bad days. sometimes the reasons are obvious, but sometimes they are not even a bit clear. when they happen, it seems like you have achieved nothing and you never will, but that is not true. online content creators tend to avoid these subjects, and it happens among people on real life too. naturally, i understand that it is hard to open up and show your weakness, to talk about painful moments, but i think it is important to do it. if you make a conscious decision to share your reality, be brave and honest. i want to be honest, i want to emphasize that i do not only have days when i manage to deal with my whole to-do list, but also those when i can literally do nothing.