personal development set

(english version is available below)

сегодняшняя подборка текстов посвящена саморазвитию. этой теме я уделяю довольно много внимания как в своей жизни на протяжении всего года, так и в своих текстах вне зависимости от сезона, но именно в январе многие думают о саморазвитии больше и чаще, чем обычно. а я? и я тоже! почему? потому что так или иначе в начале нового года задумываешься о том, что в прошлом году получилось, а что - нет, а также о том, что стоит изменить и сделать иначе для получения желаемого результата. я думаю, что нет ничего зазорного в том, чтобы хотеть стать лучше и искать информацию, которая может тебе в этом помочь. более того, меня приводят в восторг мысли о том, как много всего каждый из нас может сделать, если поставит себе определенную цель и потом приложит все усилия для ее достижения. мы - комплексные создания, а значит, и саморазвитие - это обширная территория, на которой есть множество интересных моментов. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать, какие тексты я собрала для тебя сегодня.

this post is dedicated to personal development, a subject i devote quite some time and attention in my own life throughout the year and in my texts not depending on the season. however, january is the time when most of us think about personal development more. what about me? i do too. why? because no matter what, the beginning of a new year is the time to think about your accomplishments and failures in order to discover what kind of changes you need to make to achieve the goals you set this time. i believe that there is nothing wrong with a desire to become better and to look for the information that can help you get there. moreover, i am truly excited by the thoughts about our capabilities. it is thrilling to realize how much we can do, if we set a certain goal and then make focus on achieving it. we are complex creatures, and our personal development is a vast territory with numerous interesting aspects. open the full version of this post to find out which texts i have compiled for you today. 

DO MORE!

(english version is available below)

дисклеймер: я написала этот текст летом, а потом забыла о нем. и вот, на днях я искала один черновик, а нашла другой. перечитала и теперь публикую! так любопытно наблюдать за тем, как меняются мои интонации в зависимости от периодов моей жизни. несмотря на то, что сейчас далеко не самый активный из них, я думаю, текст не становится менее важным и актуальным, потому что именно моя нетерпеливость касательно воплощения мечт (=целей) в реальность подталкивает меня, когда сил и настроения нет (как сейчас). 

скажи, пожалуйста, у тебя есть мечта? одна или несколько? у меня их целое множество, и они не оставляют меня в покое, не дают мне опускать руки и остановиться с подросткового возраста. не бывает такого дня, когда я вообще ничего не делаю для своего развития и будущего. исключением может стать день дома, когда я с семьей, или же время, когда я очень сильно болею, но даже тогда я выделяю время на то, чтобы хотя бы немного почитать.

disclaimer: i had written this text some time in summer and then i forgot about it. i was looking for another draft a couple of days ago, when i accidentally discovered it, then reread and decided to publish it. i find it peculiar how my intonation changes according to the periods of my life. and even though right now is not the active one, i do not think that it makes this text any less important or relevant, because my impatience to turn dreams (=goals) into reality is exactly what pushes me forward when i lack both energy and mood (like right now).

tell me please, do you have a dream? one or maybe more? i have a long list of dreams, and each one of them has not been letting me give up and stop since my teen years. days when i do nothing for my development and future does not exist. an exception can be a day when i am visiting my family or when i am extremely sick,  but even then i set some time aside to read at list a little bit.

autumn plans

(english version is available below)

начало нового сезона всегда имеет для меня большое значение. всегда! без исключений! но в этот раз, этот период играет еще более особенную роль. я - снова студентка. более того, я - впервые студентка иностранного университета. именно поэтому для меня было так важно спланировать свою жизнь на ближайшие три месяца. я понимала, что это поможет мне развиваться, при этом чувствуя себя хорошо и помня о том, что моим приоритетом является магистратура. сегодня я хочу поделиться своим планом с тобой и, возможно, подтолкнуть тебя к созданию своего.

the beginning of a new season is always important for me. always! however, it is even more special this year. i am a student again and i am a student at a foreign university for the first time in my life. which is why i was eager to plan the next three months in advance in order to do what is important for my growth and to keep on feeling good, while also being successful at what my priority is now - my master`s degree. today i would like to share my plan with you and hopefully encourage you to come up with your own as well.

on having a second job

(english version is available below)

в июльском списке хорошего я упомянула о том, что в июле мне удалось успешно совмещать полноценную работу в ksenia schnaider и еще одну дополнительную. на самом деле, тоже самое происходило и в июне, но именно теперь появилось ощущение завершенности и время для того, чтобы написать об этом подробнее. сегодня я хочу рассказать тебе о том, что же это была за работа, как я ее нашла и что именно делала.

going on a trip

 when exactly nine months ago, on the fifteenth of december, i was boarding the plane from paris to kiev and i was thinking about many-many things. among those thoughts was a question, that bothered me a lot - when would i get on another plane, when would i go on another trip? i had no idea. i had a lot of plans and hopes that they would work out, but i knew nothing about the upcoming months, i would even say - i knew nothing about an upcoming year. i got back to kiev, i settled down and i had to organize my life, so i got a job at ksenia schnaider.

as spring was approaching, we started planning a trip to paris to participate in paris fashion week. i was extremely excited - not only i would go on a trip, i would also get back to paris. i daydreamed about it, i imagined waking up in my favourite city again, looking out of the window and then getting ready to rush outside and enjoy endless beauty around. i made plans in my head and i could not wait. then something unexpected happened - for the first time in more than ten years of travelling abroad, i did not get my visa. i was shocked and very sad. the fact that i found out less than a day before we had to go, made it all worse. i wrote this post afterwards, and it is one of my favourite for sure. anyway, okay, i moved on. there would be other trips, there would be other chances.

have a break

(текст на русском - ниже)

as i have already told you on monday, i love mornings. night - is the time to nurture your body, whereas morning - is the time to nurture your mind. however, mornings are not permanent and busy afternoons come quickly, which flow into late evenings, when you are exhausted and the level of your energy equals zero, but your to-do list is not finished yet. this is the exact moment when you have to have a break. did you consider such an option?

sometimes i get too concentrated on getting the stuff done and forget about the rest. if you feel tired, but you keep on doing something, you will most probably not do it well. whereas if you do take a break - you might catch a second wind afterwards. the reason why i write this is because i experienced this chain of situations yesterday (this was not a unique case at all). in the evening it seemed like i could not move, but i thought "there are things i must do, so there is no way i can stop right now". then i realized i had to have some rest regardless. i lied down and spent an hour reading and relaxing. i thought i would fall asleep afterwards, but instead i stood up and did some important errands, which made the end of the day brighter and happier. while doing them i kept on thinking how irrational it is to not have breaks, to make yourself do something when you should just stop. as a result, i am sharing it here with you. we live in the times, when everyone is trying to become as productive as possible and do more, more, more, bu-u-ut productivity comes not only from working hard, but also from taking care of yourself and having some proper rest from time to time. do not forget about it!

в понедельник я уже рассказала о том, как сильно люблю утро. ночь - время подпитки тела, утро - головы. но правда в том, что утро не бесконечно. на смену ему скоропостижно приходит забитый делами день, а потом и поздний вечер, когда сил уже совсем нет и энергия на нуле, но при этом не все пункты из того самого списка дел выполнены. именно в этот момент стоит взять перерыв. как тебе такой вариант?

иногда я настолько сосредоточена на том, чтобы закончить какое-то дело, что забываю об остальном. если чувствуешь усталость, но при этом продолжаешь трудиться, скорее всего, результат будет далеко не лучшим. в то время как, отдых практически гарантирует открытие второго дыхания. причина, по которой я пишу этот пост, состоит в том, что упомянутая в первом абзаце цепочка событий случилась со мной вчера (не уникальный случай, по правде говоря). вечером у меня было ощущение, словно я не могу пошевелиться, но в голове вертелась мысль "я должна сделать то и это, поэтому я ни в коем случае не собираюсь сейчас останавливаться", но потом я поняла, что все-таки мне просто нужно сделать перерыв. я прилегла и почитала книжку, расслабилась так, что думала усну, но не тут то было - встала и сделала несколько важных дел, которые безусловно скрасили окончание этого дня. в процессе я много думала о том, как же иррационально отказывать себе в отдыхе, продолжать делать что-то, когда делаешь это из последних сил и явно без полной отдачи в то время, когда нужно остановиться. вот и решила поделиться этими размышлениями с тобой. мы живем во времена, когда каждый пытается стать максимально продуктивным и делать как можно больше, но продуктивность зависит не только от того, насколько усердно ты трудишься, но и от того, насколько качественно ты заботишься о себе и отдыхаешь. не забывай об этом!

images taken from tumblr.com