just go for it

(текст на русском - ниже)

do something you have never thought you could. do something you have never imagined yourself doing. do something you know nothing about. people tend to doubt themselves and others; they say: "i cannot do it" and then they do not even try; they say the same thing to others and some freak out, but others ignore this false statement and go for it. sometimes i am in the first group, but i am constantly working on myself to get into the second one and stay there no matter what. i have heard those words on various occasions, and i doubted myself even more afterwards, but then i made an effort to stop those voice outside and inside, i had to give it a try. and you know what? it was hard, but it was great. i do believe that you should try new things, challenge yourself and constantly evolve. there is nothing better than realizing that you won in a competition with your own weaknesses. afterwards you believe in yourself more and you are braver, you are ready for more.

i had a tough week, because i had to deal with things that were far from what i am used to doing in terms of work. it involved financial contracts and law regulations, as well as meetings with a financial consultant and a lawyer. after an hour and a half in a conference-room with them it seemed like my head would explode, but i had to cope with it and so i did. in the end of each day i thought to myself "wow, i have never thought i could manage something like this". and it is true. i have always seen myself as a creative person with zero skill in more practical areas. i have both praised and despised myself for it depending on my mood and the situation. however, we are so much more than we think we are, and we have a whole life ahead of us to discover the unknown parts of ourselves. is it not breathtaking? i think it sure is. 

after realizing this whole thing and re-living it again and again i decided that i had to share it with you. i had to let you know that you are actually capable of doing the things you are not good at right now or you know nothing about. you just need a mix of desire, confidence and persistence. a perfect topping for this dessert would be never letting anyone make you doubt yourself and your abilities. n e v e r. you can do whatever you decide you can do. that is it! so just go for it ;-)

никогда не думал(а), что можешь что-то? сделай это. никогда не представлял(а) себя делающим/делающей что-то? сделай это. есть что-то, о чем ты ничего не знаешь? сделай это. люди склонны к тому, чтобы сомневаться в себе и в других; они говорят: "я не могу сделать это" и даже не пытаются; они говорят тоже самое другим и те либо пугаются и отступают, либо игнорируют это ошибочное утверждение и берутся за дело. иногда я оказываюсь в первой группе, но при этом постоянно борюсь с собой, чтобы добраться до второй и оставаться там, несмотря ни на что. я слышала эти слова множество раз, после чего сомневалась в себе еще больше прежнего, но потом брала себя в руки и просто пробовала. и знаешь что? это было тяжело, но это также было великолепно. я верю в то, что нужно постоянно пробовать что-то новое, испытывать себя и непрерывно развиваться. нет ничего лучше осознания того, что ты одержал(а) победу над собственными слабостями. в последствии, начинаешь больше в себя верить и становишься смелее; понимаешь, что готов(а) к большему.

у меня была очень непростая неделя, потому что мне нужно было справиться с такими задачами, которые находятся чрезвычайно далеко от того, чем я обычно занимаюсь в рамках работы. среди них были финансовые контракты и законы, а также встречи с финансовым консультантом и юристом. после того, как я провела в их компании полтора часа, мне казалось, что моя голова взорвется, но я понимала, что мне нужно собраться, так как впереди было еще много работы. и знаешь что? именно это я и сделала. в конце каждого дня я прокручивала в своей голове одну и ту же мысль "ого, я никогда не думала, что смогу заниматься чем-то подобным". и это правда. я всегда воспринимала себя как творческого человека с отсутствующими умениями в более практичных сферах деятельности. я и хвалила и презирала себя за это в зависимости от настроения и ситуации. но на самом деле, мы - гораздо больше, чем то, как мы себя представляем, и у нас есть целая жизнь впереди, чтобы открывать новые части себя. разве это не потрясающе? именно так.

после того, как я всё это осознала и пережила снова и снова, я поняла, что просто обязана поделиться этим с тобой. я должна сказать тебе, что ты можешь гораздо больше, чем думаешь; что ты таки можешь делать хорошо то, в чем сейчас "хромаешь", или то, о чем пока не знаешь ничего. всё, что тебе нужно, это сочетание желания, уверенности и упорства. идеальным топпингом для этого десерта станет умение не давать никому подталкивать тебя к сомнениям в себе и своих способностях. н и к о г д а. ты можешь всё, когда так для себя решишь. вот и всё! так что просто сделай это ;-)

images taken from tumblr.com

overcoming personal struggles

(текст на русском - ниже)

we all know little things are the ones that matter the most. they make our days better. especially when the days themselves are not that good. i have had quite a few of those lately, when everything did not seem right and i did not feel fine either. it seemed like everything was wrong and i was not capable of doing anything right. i wrote and rewrote many posts, but in the end decided to have a little pause and not post anything until i feel comfortable doing it. in the end i simply could not forget about it all - i wanted to write and publish texts, i needed this personal exercise of mine. today, after torturing myself with all of these thoughts, i decided to follow this idea, which suggests simply starting doing what you think you cannot do and then everything will work out. and you know what? it does feel approximately this way. not that i am writing the best text of mine here, but it is something, at least. moreover, i know that my next post will be better.

what i want to tell you is that, if you get these moments too, when you cannot do something you enjoy doing and cannot not do them, do not be too hard on yourself, take a brake and then go back to it. you can do it, i am sure. just give yourself some time and do not forget to appreciate little things around you. for me such sources of happiness and joy and reasons to be grateful for have been cups of hot delicious coffee, fresh flowers, which turned into crazy wild creatures (and i loved them even more for doing it), walks in the park, beautiful sunsets, as well as a great book (as always). what have been yours? let me know! please do. i will be so happy to find out :)

p.s. seeing some sun (f i n a l l y) definitely helped to!

мы все знаем, что именно мелочи имеют самое большое значение. они делают наши дни лучше. особенно те, которые сами по себе не очень то и хороши. последнее время во мне засело ощущение, что всё не так и всё не то, казалось, что всё неправильно, а я не в состоянии сделать что-либо толковое. я написала и переписала множество постов, а потом решила, что сделаю небольшой перерыв до тех пор, пока мне снова не станет комфортно во время игры со словами. в итоге я просто не могла перестать думать об этом - я хотела писать и публиковать тексты, мне нужно было это своеобразное упражнение. сегодня, после всех этих терзаний, я решила последовать идее, предлагающей просто начать делать то, что, как тебе кажется, ты сделать не можешь, и в итоге все получится. и знаешь то? кажется, всё примерно так и есть. нет, я сейчас не пишу свой лучший текст, но это, как минимум, что-то. кроме того, я знаю, что следующий мой пост будет лучше.

что я тут пытаюсь до тебя донести, так это то, что если ты, как и я, иногда оказываешься в ситуации, в которой ты не можешь делать то, что тебе нравится, то, что ты не можешь не делать, будь к себе добрее. возьми перерыв и вернусь к этому делу позже. ты можешь, я уверена. просто дай себе немного времени и цени мелочи, окружающие тебя. моими источниками счастья и радости, поводами для благодарности за последние дни были чашки горячего вкусного кофе, свежие цветы, которые превратились в совершенно диких созданий (благодаря чему понравились мне еще больше), прогулки в парке и красивые закаты, а также отличная книга (как и всегда). а что насчет тебя? расскажи мне о своих. я буду счастлива узнать:)

 

п.с. и, конечно, мне помогло то, что солнце наконец-то вернулось!

cheer up

(текст на русском - ниже)

winter is the most challenging time to bear for almost everyone. of course, for some it is a time of vacation and travelling, so there is a reason to be excited before and after the trip, but for most of us it is simply a time when it is freezing outside. holidays are over, and now we have to make it to spring. so what do we do? today i will tell you about a couple of little things that i do to cheer myself up and feel better. here is the plan: 

• put on something you really like. one of the main winter difficulties for me is that i cannot wear what i want. for me outfits are crucially important, and it is very-very hard to keep this system going when it is minus thirteen outside (or even more) and you are frozen all the time, no matter how many layers you wear. this may sound like a silly problem, but to me it really is an issue. i have a need to wear what i feel like wearing exactly right now, but it is impossible. so what do i do? i wear this outfit or its part at home. especially in the moments when my mood is low and i feel like i cannot stand this winter anymore and i want it to end NOW, but i also realize that there is about a month and a half or even more of cold and snow waiting ahead and there is nothing i can do about it. so i put on my outfit and enjoy it! it may sound crazy to you, but i am telling you that it is not(!);

• turn on some music. in autumn i heard a song by seinabo sey and i fell in love with both  girl`s voice and her songs. they are so energetic, that as soon as i hear the beginning, i feel an extreme desire to do things or just dance;

• make a cup of tea with milk and honey. yes, i have already mentioned that i drink a lot of tea, A LOT. and i really like drinking black tea with milk. in winter i add honey and it is delicious. so not only it tastes really good, but it also makes me feel much better. try it!;

• open tumblr.com and forget about the rest of the world. looking at beautiful pictures makes me forget about everything and just enjoy. usually after about ten-twenty minutes on tumblr i feel very excited about the world, and i am kind of ready to fight through this winter cold and happily make it to spring. 

or you can just work really hard and then you will have no time to whine and feel sorry for yourself. sometimes you just have to be really busy to feel fine. now i have to run, and i wish you a lovely day! 

p.s. bonus option - read, read, read. i do not remember a day when reading did not save me from a bad mood. 

зима - время, пережить которое нелегко почти всем. конечно, для кого-то это время отпуска и путешествий, а потому есть повод радоваться до и после поездки, но для большинства это просто период, когда на улице жуткий мороз. праздники закончились, и теперь нам нужно дождаться весну. так что же делать? сегодня я хочу рассказать о некоторых мелочах, которые я делаю для того, чтобы подбодрить себя и чувствовать себя лучше! план таков:

• надень что-то, что тебе очень нравится. одна из основных зимних сложностей для меня заключается в том, что я не могу надевать то, что хочу. для меня одежда - существенно важна. а наряжаться, когда ты мерзнешь вне зависимости от того, сколько на тебе слоев одежды, просто невозможно. это может прозвучать как глупая проблема, но для меня она очень даже серьезная. у меня есть потребность надевать именно то, что мне хочется надеть конкретно сейчас, но это невозможно. так что же я делаю? я надеваю желаемый наряд или его часть дома. так я поступаю особенно в те моменты, когда у меня плохое настроение, и, когда кажется, что я больше не могу терпеть зиму, когда хочется, чтобы она закончилась прямо сейчас, но при этом я понимаю, что впереди меня ждет еще минимум полтора месяца морозов и снега, и я ничего не могу с этим сделать. итак, я надеваю что-то классное и наслаждаюсь. возможно, это звучит дико, но я говорю тебе, что это совершенно не так(!);

• включи музыку. осенью я услышала песню seinabo sey и влюбилась и в голос этой девушки, и в её песни. они настолько энергичные, что как только я слышу начало, тут же появляется сильное желание что-то делать или просто танцевать;
• сделай чашку чая с молоком и медом. да, я уже упоминала, что пью много чая, МНОГО. и мне очень нравится черный чай с молоком. зимой я добавляю в него мед, и получается очень вкусно. кроме того, он помогает мне чувствовать себя лучше. проверь сам(а)!;

• открой tumblr.com. просмотр красивых фотографий заставляет меня забыть обо всем на свете и просто наслаждаться. обычно мне хватает десяти-двадцати минут на tumblr, чтобы почувствовать восторг от того, сколько прекрасного есть в этом мире, и кажется, я уже готова к тому, чтобы пережить зимний мороз и счастливо дожить до весны! 

или же ты можешь просто много работать, и тогда у тебя не останется времени на то, чтобы ныть и жалеть себя. иногда для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно просто занять себя делом. теперь мне нужно бежать, а тебе я желаю хорошего дня!

п.с. бонусный вариант - читай, читай, читай. не помню такого дня, когда чтение не спасло меня от плохого настроения.

 

images taken from tumblr.com

it`s time for a change / quotes part one

(текст на русском - ниже)

on one hand, i believe that every single day is a chance to start a new life, to change yourself and the way you live (definitely start this long-term and complex process). on the other, i am also familiar with human nature, and that we need things to push us. new year is one of those things. everyone feels ready to start something new, change, succeed. unfortunately, far from everyone is capable of mantaining this state of mind for the rest of the year. and this is why today i would like to share with you a couple of quotes, that inspire me to become better and keep on doing things, even when i do not feel like doing this/i think that i cannot/i am scared/i am simply lazy etc. 

and speaking of quotes, i must confess that i am a big fan. i have always been and i still am. i am on in constant search for new quotes to save and re-read when needed. sharing some of them with you seems important to me, and this is the reason why i am doing it. try to not just read them, but also write them down in your notebook or on a piece of paper. repeat it every time you know you have to do something, but you cannot due to this or that reason. i am not saying a couple of words will save your life, but they can definitely help you get in the right mood and start doing things! however, you have to try hard too! 

"how free are you in comparison to how free you want to be?"

“it's a hell of a responsibility to be yourself. it's much easier to be somebody else or nobody at all.” ― sylvia plath.

”make a radical change  in your lifestyle and begin to boldly do things which you may have previously never thought of doing, or been hesitant to attempt.” ― jon krakauer.

“if we wait for the moment when everything, absolutely everything is ready, we shall never begin.” ― ivan turgenev.

“passion is what gets you through the hardest times that might otherwise make strong men weak, or make you give up.” ― neil degrasse tyson.

and remember that it is n e v e r too late to start!

с одной стороны, я верю в то, что каждый день - это шанс начать новую жизнь, поменять себя и то, как ты живешь (по крайней мере, дать старт этому длительному и комплексному процессу). с другой же, я знакома с человеческой природой, и мне известно, что нам нужно, чтобы что-то нас подталкивало. новый год - одна из таких "толкающих" штук. все чувствуют готовность начать что-то новое, меняться, достигать успеха. к сожалению, далеко не всем удается сохранить это состояние разума до конца года. и именно поэтому сегодня я решила поделиться с тобой несколькими цитатами, которые вдохновляют меня на то, чтобы становиться лучше и продолжать делать что-то, даже когда я не в настроении/думаю, что не могу/испугана/просто ленюсь и так далее.

кстати, о цитатах. должна признаться, что я тот еще фанат. всегда им была и продолжаю им оставаться. я нахожусь в постоянном поиске новых цитат, чтобы сохранять их и перечитывать в нужный момент. мне кажется важным поделиться с некоторыми из них с тобой, и именно по этой причине я пишу этот пост. я не говорю, что несколько слов спасут твою жизнь, но они однозначно могут помочь тебе обрести правильное настроение и начать делать то, что нужно. только и тебе придется приложить некоторые усилия!

"насколько ты свободен по сравнению с тем, насколько свободным ты хотел(а) бы быть?"

"быть собой - огромная ответственность. гораздо проще быть кем-то другим или никем вообще", - сильвия плат.

"радикально поменяй свой образ жизни и начни смело делать то, о совершении чего ранее и не думал, или же не решался попробовать", - джон кракауер. 

"если ждать минуты, когда всё, решительно всё будет готово, никогда не придётся начинать", - иван тургенев.

"страсть - это то, что помогает пережить тебе самые трудные времена, которые, в противном случае, делают сильных людей слабыми, или же заставляют сдаться", - нил деграсс тайсон.

и помни, что начать н и к о г д а не поздно!

images taken from tumblr.com