good things list / july

wow! it is august today already, i cannot believe it. this month is special for me, because that is the month when i was born. also it has always been the time to prepare for school or university, which equals to buying new stationery (and i am such a fan even now). on top of that, i love autumn, because of the weather, so basically august is the period of waiting for that. what about july? what was it like? there were some highs and some lows (extreme ones), but i reached my goal to find ten good things in the end, which is an extra reason to be glad and grateful. my experiment is going well - i am learning to appreciate little things, i am learning to be more positive, which is great. no matter how complicated things get, there are always simple joys of life, that we keep on seeing as basic, but that are actually essential. therefore, let`s begin!

• had two weeks off from work, so had more time to do things for myself. i ended up not doing everything i planned to do, because of an unexpected portion of all sorts of activities, but it is ok. i rested, i slept, i relaxed (sometimes), i spent time with the loved ones and i thought a lot, so i am good to go. by the way, this was my first actual leave of absence. even though i have been working for years now, i had been lucky to have two months off in the summer. you grow up and things change, you know; 
• went to the zoo and had a lot of fun there. i find it interesting, that on one hand, showing emotions can be difficult for me sometimes, but on the other, i can act like a child, who hides nothing. for example, i get excited easily, so being next to animals was amazing; 

• went for a walk in the park almost every day. walking is one of my favourite activities. i am not a very active person, but i love going for a walk and i love being in the park; 
• met two amazing girls for the first time in real life after "knowing" them online for quite some time, enjoyed these meetings incredibly much. was very-very happy and grateful to social media for these connections;

• met with a friend, whom i have not seen for almost six months. with some people it means nothing, how rarely you see each other, because you meet and it feels just the same; 
• started my third month of writing and posting daily on medium. wrote a post explaining why i am doing it and what it is doing for me. if there is anything you want to become really good at, this post is for you and so it the technique of doing something every single day; 
• accepted that i could not keep on buying new books right now (especially on amazon), but i could re-read my old ones and find new treasures there instead. at first, i was quite sceptical about it, but as i started reading, it turned out that there was so much to enjoy, and in the end i got extremely excited about this decision of mine. i have already re-read two books and i am starting the third one today. my bookshelves play a role of a bookstore now;

• went to the cinema a few times and watched great movies - "genius" and "café society". would recommend both to anyone and would definitely watch them again too; also went to see "ice age: collision course" with my younger brother (it is our tradition - every time i come, we go to a cinema together, if there is something to watch). oh, by the way, i wrote a post about some movies that i am looking forward to watching this year; 
• cut my hair short, like i did almost exactly a year ago. it feels great and perfectly suitable for summer. i have been thinking of growing it lo-o-ong again, but decided to do it some time later or maybe never, because it is so inconvenient;

• ate an insane amount of watermelons. basically now every day is about eating a watermelon. as soon as i get full, i start looking forward to the moment, when i will be able to eat it again; 

now let me be honest with you, because this is exactly what i have been doing here for months now - july was not a good month, it was not an easy one. there were days, when i thought that i would have to write "no good things list this time" and post it that way. i wish i could write about everything right now, but i cannot, so i promise that i will tell you everything later. however, here and now i would like to point out something very important - life is challenging, things do not always go the way you wanted/dreamed/planned/thought, and it is ok. you cannot control everything, you cannot make everything your way and you must accept it. moreover, you must keep on living, you must keep on searching for ways to feel good and enjoy what you have right now, as well as stay true to your dreams and find other ways to make them happen. this is exactly what i am learning to do and this is exactly why i keep on writing this post every month, this is why every time i ask you to do the same. take your time, turn on good music and write a good things list of your own, think well and do not rush anywhere. also, stop putting so much pressure on yourself. believe me, it does not help anyone and it only makes everything worse. be kinder to people in your life and yourself. have a great august and do not forget to check my blog regularly, because you make me happy by showing up here, so i thank you!

ничего себе! август уже наступил. как так? на самом деле, август - особенный для меня месяц, ведь именно в августе я родилась. кроме того, это последний месяц лета всегда означал подготовку к школе или университету, а значит и покупку канцтоваров (которые я обожаю и сейчас). кроме того, я люблю осень из-за погоды, так что в целом, август - это период ожидания наступления осени, падения температуры и возможности воспользоваться новыми тетрадями, блокнотами и ручками. разница лишь в том, что теперь этой возможностью можно воспользоваться в любой день! а как же июль? каким он был? и хорошим и плохим (иногда очень), но я в очередной раз достигла свою маленькую цель, отыскав десять хороших вещей, чтобы закончить его на правильной ноте, что также является дополнительной причиной для радости и благодарности. мой эксперимент проходит успешно - я продолжаю учиться ценить мелочи и быть настроенной более положительной, чем обычно. вне зависимости от того, насколько тяжелым является отрезок в жизни, всегда есть простые радости жизни, которые мы считаем базовыми ее элементами, а на самом деле должны очень ценить. итак, начнем!

• целых две недели не работала, что означало большее количество времени для выполнения своих собственных дел. в итоге получилось так, что на горизонте объявилось множество дополнительных занятий и что-то из того, что я планировала выполнить, пришлось отложить, но ничего страшного. я отдохнула, выспалась и иногда даже смогла расслабиться, провела время с теми, кто мне особенно дорог и много думала, так что я довольна. кстати, это был мой первый взрослый, так сказать, отпуск. хоть я и начала работать несколько лет назад, мне всегда везло на двухмесячный летний перерыв. нельзя забывать о том, что становиться взрослым означает не только большее количество возможностей, но и большее количество обязательств;
• сходила в зоопарк, где от души повеселилась. как по мне, довольно интересно то, что с одной стороны, мне бывает трудно проявлять определенные эмоции, но в то же время иногда оказываюсь в состоянии маленького ребенка, который не способен что-либо скрыть, а каждую эмоцию переживает и проявляет очень остро. в целом, вызвать у меня восторг довольно легко, а потому поход в зоопарк и времяпровождение с животными - отличный вариант для пасмурной субботы;

• ходила в парк практически каждый день.  прогулка - один из моих любимых вариантов времяпровождения на улице. назвать особо активным человеком я себя не могу, но гулять и проводить время в парке мне действительно нравится;

• встретилась с двумя замечательными девушками, с которыми "была знакома" в интернете на протяжении какого-то времени, и получила настоящее удовольствие от этих встреч. была очень рада знакомству и благодарна социальным сетям за возможность "встречать" людей, с которыми у тебя действительно много общего, несмотря на разные страны проживания и многие другие отличия;

• встретилась с другом, которого не видела почти шесть месяцев. с некоторыми людьми не имеет ни малейшего значения то, как редко вы видите друг друга, ведь в итоге при встрече вы чувствуете себя точно так же;
• начала свой третий месяц ежедневного написания и публикации текстов на medium. кроме того, написала тут пост о том, почему и для чего я это делаю. если ты хочешь научиться чему-то, настоятельно рекомендую тебе прочитать этот пост, а потом начать заниматься этим делом каждый день;
• приняла тот факт, что пока не могу продолжать постоянно покупать новые книги (особенно на amazon), но при этом могу перечитать те книги, которые у меня уже есть, и отыскать там сокровища, которые я упустила при первом прочтении. изначально я отнеслась к этой идее довольно скептично, но когда начала читать, оказалось, что это отличный вариант. в итоге сейчас я в таком же восторге, как если бы у меня внезапно появился целых шкаф новых книг. я уже перечитала две книги и сегодня начинаю третью. теперь мои книжные полки выполняют роль книжного магазина;

• несколько раз сходила в кинотеатр и посмотрела шикарные фильмы - "гений" и "светская жизнь". однозначно рекомендую оба к просмотру, а также планирую пересмотреть их еще раз; кроме того, я посмотрела "ледниковый период: столкновение неизбежно" со своим младшим братом (это наша традиция - каждый раз, когда я приезжаю, мы вместе идем в кинотеатр, если там есть что посмотреть). о, кстати, я еще и написала пост о фильмах, которые с нетерпением хочу посмотреть в этом году;
• коротко обрезала свои волосы до длины, которая была у меня почти год назад. ощущения - просто отличные, да и это идеальный вариант на лето. я раздумывала о том, чтобы отрастить их до старой длины, но потом решила, что сделаю это попозже или уже никогда, потому что удобного в ней мало;
• ела безумное количество арбузов. можно сказать, что теперь кульминация любого моего дня происходит во время поедания арбуза. как только я не могу продолжать, я начинаю ждать момента, когда смогу съесть еще;

теперь давай начистоту, ведь все это время я была максимально открытой с тобой - июль не был хорошим для меня месяцем и простым он тоже не был. случались дни, когда я думала, что в конце концов мне просто придется написать "списка хороших вещей на этот раз не будет" и опубликовать пост так. мне бы хотелось поделиться всем сейчас, но пока я не могу. однажды я обязательно это сделаю, а пока хочу подчеркнуть кое-что очень важное - жизнь полна испытаний; далеко не всегда все получается так, как тебе хотелось/как было задумано/запланировано, и это нормально. не все можно изменить, не на все можно повлиять, и это нужно принять. более того, важно продолжить жить, продолжать искать способы чувствовать себя хорошо, наслаждаться тем, что у тебя есть здесь и сейчас, а также оставаться верным своим мечтам и находить возможность воплотить их в жизнь. именно этому я сейчас учусь, именно поэтому я продолжаю ежемесячно писать этот список, а потом обязательно прошу тебя сделать тоже самое. найди время, включи хорошую музыку и напиши свой список хороших вещей, тщательно подумай и никуда не спеши, пока будешь делать это. а еще, перестань давить на себя с такой силой. поверь мне, от этого совершенно никакой пользы и все только хуже. будь добрее к людям в твоей жизни и к себе. пусть август будет хорошим для тебя месяцем. не забывай время от времени заходить ко мне, потому что каждое твое появление и прочтение моего текста делает меня счастливой, за что я безгранично тебе благодарна!