вторник, 9 января 2018 г.

personal development set


(english version is available below)

сегодняшняя подборка текстов посвящена саморазвитию. этой теме я уделяю довольно много внимания как в своей жизни на протяжении всего года, так и в своих текстах вне зависимости от сезона, но именно в январе многие думают о саморазвитии больше и чаще, чем обычно. а я? и я тоже! почему? потому что так или иначе в начале нового года задумываешься о том, что в прошлом году получилось, а что - нет, а также о том, что стоит изменить и сделать иначе для получения желаемого результата. я думаю, что нет ничего зазорного в том, чтобы хотеть стать лучше и искать информацию, которая может тебе в этом помочь. более того, меня приводят в восторг мысли о том, как много всего каждый из нас может сделать, если поставит себе определенную цель и потом приложит все усилия для ее достижения. мы - комплексные создания, а значит, и саморазвитие - это обширная территория, на которой есть множество интересных моментов. открывай полную версию этого поста, чтобы узнать, какие тексты я собрала для тебя сегодня.

this post is dedicated to personal development, a subject i devote quite some time and attention in my own life throughout the year and in my texts not depending on the season. however, january is the time when most of us think about personal development more. what about me? i do too. why? because no matter what, the beginning of a new year is the time to think about your accomplishments and failures in order to discover what kind of changes you need to make to achieve the goals you set this time. i believe that there is nothing wrong with a desire to become better and to look for the information that can help you get there. moreover, i am truly excited by the thoughts about our capabilities. it is thrilling to realize how much we can do, if we set a certain goal and then make focus on achieving it. we are complex creatures, and our personal development is a vast territory with numerous interesting aspects. open the full version of this post to find out which texts i have compiled for you today. 


книги - <3 временами сложно подобрать слова, когда говоришь о чем-то, что имеет особое для тебя значение. так у меня с книгами. текст о важности книг - один из самых моих любимых. в нем я рассказываю о том, как книги появились в моей жизни и какую роль сыграли, а еще о том, как они влияют на нее и сейчас. я мечтаю о том, чтобы каждую нашел такую книгу, которая убедит человека в том, что читать - классно. 

откуда берется потребность в саморазвитии? в том числе и из-за осознания, что что-то не получается. очень важно помнить о том, чтобы взлеты и падения - это более чем естественно. в предыдущей подборке я уже упоминала тексты, написанные мною во времена сложностей, так вот это еще один такой же. почему я предлагаю тебе прочитать его? потому что в процессе работы над собой одним из самых важных факторов для меня было принятие того, что проблемы и трудности - это нормально. этот текст есть только на английском, но я надеюсь, тебя это не остановит.

небольшой, но важный текст о том, что необходимо пробовать снова и снова, когда речь заходит о том, что действительно важно для тебя. я отлично знаю, как это, когда не получается то, о чем мечтаешь и днем и ночью, но я также знаю, что выход есть один - не позволять отсутствию желаемого результата лишить тебя твоего энтузиазма и продолжать попытки.

я считаю, что когда хочешь многое в этой жизни успеть, не можешь позволить себе спать до обеда. я полтора года очень много работала, вела блог, периодически писала для других ресурсов, учила французский, занималась йогойчитала, сохраняла счастливые отношения и заводила новых потрясающих друзей. мне все равно казалось, что времени ни на что не хватает, а я ничего не успеваю, но я продолжала думать о том, что для меня важно, а потом выделяла на это время. так у меня появился текст о раннем подъеме .

сложно объяснить, что происходит внутри тебя, когда ты хочешь написать или когда пишешь, но не получается. чуть больше года назад у меня было ощущение, что я истощилась и ничего больше не могла написать, но потом я нашла выход из ситуации, потому что понимала, что не могу не сделать этого. так появился текст о позитивном мышлении и о том, как справиться с творческим кризисом.

в декабре позапрошлого года я поняла, что я совсем мало писала на протяжении последних двенадцати месяцев, из-за этого я чувствовала неудовлетворение, да и писать было сложнее. подумав о том, что я могу сделать для того, чтобы последующие двенадцать месяцев прошли иначе, я поняла, что мне стоит просыпаться еще раньше. я поняла это и на следующий день уже проснулась раньше обычного. мне было сложно, но просто первая моя мысль тем утром была о том, что если я не встану сейчас, я не успею написать текст, который так хочу написать, до работы. так начались полгода моей жизни, когда я просыпалась в половине шестого или раньше чаще, чем когда-либо еще. естественно, я написала об этом текст - о еще более раннем подъеме.

среди задач и целей на две тысячи семнадцатый у меня было несколько покупок, которые были реальны, только если я буду больше зарабатывать и меньше тратить. в начале года я взялась и за то, и за другое, а потом у меня появился пост на эту тему. я считаю его довольно полезным, потому что в нем я делюсь своими рекомендациями касательно того, как начать откладывать, даже если кажется, что откладывать тебе нечего. 

моя жизнь - это комбинация того, что я делаю и не делаю, твоя жизнь - сумма того, что делаешь и не делаешь ты. это действительно важно! когда задумываешься об этом, начинаешь пересматривать то, как ты проводишь свое время. в прошлом году я давала мини-интервью в формате do & don`t, которым после поделилась у себя в блоге. прочитать мой список из десяти пунктов можно здесь.

секрета нет - один из самых важных постов из всех, что я написала в прошлом году. почему? потому что в своих текстах мне хочется делать акцент на том, что полученный тобою результат - это последствия твоих действий, а не что-то, что просто так произошло по непонятным причинам. я хорошо знаю английский, потому что провела очень-очень много времени, изучая его, а не потому, что так выстроились звезды на небе. в этом тексте я отвечаю на три часто получаемых мною вопроса. прочти его и пусть он вдохновит тебя на работу над собой в том направлении, которое наиболее актуально и необходимо именно тебе.

если ты не захочешь читать другие тексты из этой подборки - прочти, пожалуйста, этот. он о том, что у меня очень много мечтаний и целей, а еще очень острое осознание, что для их воплощения я должна делать больше и еще больше. я знаю, что если не буду прикладывать максимум усилий, ничего не получится. я знаю, что если буду реально стараться, рано или поздно я достигну желаемого. как по мне, это идеальный по настрою текст для января, когда впереди - двенадцать месяцев жизни, и только от тебя зависит, как именно ты их проведешь и как много всего сделаешь.

после публикации секрета нет, я знала, что хочу написать продолжение. через несколько месяцев я предложила задать мне интересующие вас, моих читателей, вопросы, потом отобрала три наиболее подходящих по тематике и ответила на них. как не проводить в соц.сетях по полдня, но при этом оставаться там активным? как приучить себя к дисциплине? как придерживаться привычного распорядка дня с учетом смены обстановки? читай секрета нет часть вторая, чтобы узнать мои ответы.

больше двух лет назад я завела блог, потому что очень хотела регулярно писать и публиковать тексты. два года спустя я поняла, что блог дал мне очень многое, о чем и написала в в этом праздничном посте. почему я упоминаю его в этой подборке и советую тебе прочитать его? потому что он отлично демонстрирует, как сильно может измениться твоя жизнь, если выходить из зоны комфорта, если делать то, что хочешь, но немного (или очень) боишься. 

не могу не завершить эту подборку недавно опубликованным текстом о видении жизни. как понять, в каком направлении тебе необходимо развиваться сейчас и в ближайшем будущем? как понять, что является твоим приоритетом, а от чего лучше отказаться? только проанализировав и определив, какой жизнью ты хочешь жить и что именно нужно делать для этого. и когда задавать себе эти вопросы и находить на них ответы, если не сейчас?

напоследок, на всякий случай, напоминаю тебе о посте, который вышел в прошлый четверг, на тему самоисследования или же self-exploration.


books <3 it can be hard to find words when you discuss a subject that has a special meaning for you. this is the case with books for me. on the importance of books is one my favourite blog posts. this is where i tell a story of my encounter with books and the role they played in my life, as well as the effect they have on it today. i dream of every person finding a book that will prove to him or her that reading is a great way to spend your time.

when and how do we get the need for personal development? there are many answers to this question, but one of the most obvious ones is when we fail at something. it is very important to remember that highs and lows are natural and normal. in my previous set, i have already mentioned that i do write texts when i face challenges and have to deal with them, and this is one of them. why do i suggest you to read it? because learning to accept that challenges and problems are a part of the process has been fundamentally important for me and my personal development. i think that you cannot make a significant progress, if you do not reach this point.

again and again and again is a short, but important text about an attitude that is crucial for everyone who aspires to accomplish anything - you have to make numerous attempts and keep on trying even after failing, when it comes to goals that truly matter to you. i know very well what it feels like when you cannot achieve a dream that you spend days and nights thinking about, but i also know that there is only one solution - to not let the absence of the desired outcome take your enthusiasm away from you.

i believe that if you want to manage to accomplish many things in life, you cannot afford to sleep until noon. i spent a year and a half working a lot, writing for my blog, as well as contributing to other websites from time to time, learning french, doing yogareading, maintaining a happy relationship and meeting new incredible friends. i still had a feeling that there was not enough time and that i was not doing enough, but i kept my priorities on my mind and i made time to do what mattered according to that list. that is how i got to write a text on waking up early.

it is complicated to explain what goes on in your mind when you are trying to write or writing a text, but something is just not working out. a bit more than a year ago i had a feeling of a burnout. it seemed like i could not write anymore or when i did, the result was really bad. i managed to deal with that situation and i found a way out of that situation, because i knew that i had to. i wrote on positivity and dealing with creative block afterwards.

i realized that i had written very few texts within the past twelve months in december two thousand sixteen. this was why i had spent quite some time feeling completely unfulfilled prior to that moment. i started thinking about the options i had. what could i do to change this situation? what could i do to avoid this scenario in the future? i realized that i could start waking up even earlier. the lack of time for thinking and writing was the problem and i could solve it my changing my sleeping routine a bit more. i woke up earlier the next day. it was hard and painful, but my first thought made me get out of bed immediately. i knew that if i did not, i would not be able to write the article i had an idea for. that is how i started waking up at half past five or earlier more often than at any other time. naturally, i wrote a post about it - on waking up even earlier.

there were a few purchases on my list of goals for two thousand seventeen. i knew i would be able to make them only if i earned more and spent less. when i realized it and kind of formulated it in a clear way, i made an effort to implement some changes in my life. as a result, i wrote this blog post, which i find quite useful, because i share some recommendations in it on how to save money even if it seems like you have nothing to save.

my life is a combination of what i do and what i do not do, whereas your life is a combination of what you do and what you do not do. it is as simple as that, but it is also every important! when you think about it thoroughly, you start re-evaluating how you spend your time. i gave a do & don`t kind of mini-interview last year and then i shared it on my blog. you can read my ten-point list here.

there is no secret
 is one of the most important posts on my blog that i wrote last year. why? because i always want to emphasize that what the outcome you get is the result of your actions, not something that just happens because that is how the stars align. i know english well not thanks to luck or being special, but thanks to the amount of time and effort i dedicated to learning and practicing it. i picked three questions that i often get and answered them. read this post and let it inspire you to work hard in the ares that are relevant and important particularly for you.

if you do not want to read other texts from this set, please just read this one. it is about me having a lost list of goals and dreams, but also knowing well that i can accomplish them if i work hard and do more. i know that if i do not do my best, if i do not give my all, i won`t get where i want to be. i know that i truly make an effort, i will get there early or late. i think this text is perfect for january, because there are twelve months waiting for you ahead and it depends on you how you will choose to spend them and how much you do throughout them.

i knew for sure that i wanted to create a second part for there is no secret right away. i invited you to ask me some questions and then i chose three out of them that seemed to fit the theme the most and answered them. the questions were: how to not waste a half of your day on social media, but stay active there? how to develop self-discipline? how to stick to your routine when your environment is different? open this post to discover my detailed answers.

i started this blog more than two years ago, because i had a desire to write and publish texts on a regular basis. two years later, it became clear that this blog has given me so much more than just that. i managed to write those thoughts down and shared them in a special post. why do i mention it here? why do i think you can benefit from reading it? because it is another example of how much your life can change if you leave the comfort zone, if you make a brave decision to do what you really want to do, despite being slightly (or incredibly) scared.

it is impossible for me to not mention the text that i have recently published here. i mean create a life vision. how can you figure out in which direction you need to develop yourself and grow now and in the nearest future? how can you understand what your priorities are? only be analyzing your current life and figuring out what kind of life you want to lead in the future, as well as what you need to do to get there. i believe that the best time to ask these questions and find these answers is NOW.

finally, i would like to remind you about this post that i published last thursday. the set includes thirteen different texts and its theme is self-exploration.

2 комментария:

  1. настя, привет! хочу сказать, пару недель назад завела 5-minute journal, мне всё нравится, но в некоторые дни не знаю, что же написать. можешь пожалуйста рассказать, о чем и как ты пишешь в этом блокноте?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. привет! спасибо большое за такой классный вопрос! сделаю об этом пост в ближайшее время :)

      Удалить