четверг, 21 января 2016 г.

cheer up

(текст на русском - ниже)

winter is the most challenging time to bear for almost everyone. of course, for some it is a time of vacation and travelling, so there is a reason to be excited before and after the trip, but for most of us it is simply a time when it is freezing outside. holidays are over, and now we have to make it to spring. so what do we do? today i will tell you about a couple of little things that i do to cheer myself up and feel better. here is the plan: 
  • put on something you really like. one of the main winter difficulties for me is that i cannot wear what i want. for me outfits are crucially important, and it is very-very hard to keep this system going when it is minus thirteen outside (or even more) and you are frozen all the time, no matter how many layers you wear. this may sound like a silly problem, but to me it really is an issue. i have a need to wear what i feel like wearing exactly right now, but it is impossible. so what do i do? i wear this outfit or its part at home. especially in the moments when my mood is low and i feel like i cannot stand this winter anymore and i want it to end NOW, but i also realize that there is about a month and a half or even more of cold and snow waiting ahead and there is nothing i can do about it. so i put on my outfit and enjoy it! it may sound crazy to you, but i am telling you that it is not(!);
  • turn on some music. in autumn i heard a song by seinabo sey and i fell in love with both  girl`s voice and her songs. they are so energetic, that as soon as i hear the beginning, i feel an extreme desire to do things or just dance;
  • make a cup of tea with milk and honey. yes, i have already mentioned that i drink a lot of tea, A LOT. and i really like drinking black tea with milk. in winter i add honey and it is delicious. so not only it tastes really good, but it also makes me feel much better. try it!;
  • open tumblr.com and forget about the rest of the world. looking at beautiful pictures makes me forget about everything and just enjoy. usually after about ten-twenty minutes on tumblr i feel very excited about the world, and i am kind of ready to fight through this winter cold and happily make it to spring. 
or you can just work really hard and then you will have no time to whine and feel sorry for yourself. sometimes you just have to be really busy to feel fine. now i have to run, and i wish you a lovely day! 

p.s. bonus option - read, read, read. i do not remember a day when reading did not save me from a bad mood. 


зима - время, пережить которое нелегко почти всем. конечно, для кого-то это время отпуска и путешествий, а потому есть повод радоваться до и после поездки, но для большинства это просто период, когда на улице жуткий мороз. праздники закончились, и теперь нам нужно дождаться весну. так что же делать? сегодня я хочу рассказать о некоторых мелочах, которые я делаю для того, чтобы подбодрить себя и чувствовать себя лучше! план таков:
  • надень что-то, что тебе очень нравится. одна из основных зимних сложностей для меня заключается в том, что я не могу надевать то, что хочу. для меня одежда - существенно важна. а наряжаться, когда ты мерзнешь вне зависимости от того, сколько на тебе слоев одежды, просто невозможно. это может прозвучать как глупая проблема, но для меня она очень даже серьезная. у меня есть потребность надевать именно то, что мне хочется надеть конкретно сейчас, но это невозможно. так что же я делаю? я надеваю желаемый наряд или его часть дома. так я поступаю особенно в те моменты, когда у меня плохое настроение, и, когда кажется, что я больше не могу терпеть зиму, когда хочется, чтобы она закончилась прямо сейчас, но при этом я понимаю, что впереди меня ждет еще минимум полтора месяца морозов и снега, и я ничего не могу с этим сделать. итак, я надеваю что-то классное и наслаждаюсь. возможно, это звучит дико, но я говорю тебе, что это совершенно не так(!);
  • включи музыку. осенью я услышала песню seinabo sey и влюбилась и в голос этой девушки, и в её песни. они настолько энергичные, что как только я слышу начало, тут же появляется сильное желание что-то делать или просто танцевать;
  • сделай чашку чая с молоком и медом. да, я уже упоминала, что пью много чая, МНОГО. и мне очень нравится черный чай с молоком. зимой я добавляю в него мед, и получается очень вкусно. кроме того, он помогает мне чувствовать себя лучше. проверь сам(а)!;
  • открой tumblr.com. просмотр красивых фотографий заставляет меня забыть обо всем на свете и просто наслаждаться. обычно мне хватает десяти-двадцати минут на tumblr, чтобы почувствовать восторг от того, сколько прекрасного есть в этом мире, и кажется, я уже готова к тому, чтобы пережить зимний мороз и счастливо дожить до весны! 
или же ты можешь просто много работать, и тогда у тебя не останется времени на то, чтобы ныть и жалеть себя. иногда для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно просто занять себя делом. теперь мне нужно бежать, а тебе я желаю хорошего дня!

п.с. бонусный вариант - читай, читай, читай. не помню такого дня, когда чтение не спасло меня от плохого настроения.

 

images taken from tumblr.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий