cheer up / part two

(текст на русском - ниже)

i don`t know about you, but winter is really tough for me to deal with, especially taking to consideration how extreme and how long it is in a country like ukraine. it started being pretty cold in early october and november was just freezing. basically there was no proper autumn, just like there was no proper spring a few months before that. so, i would say winter started in early november and it won`t be over until the middle or even the very end of march, which is pretty upsetting. the hardest thing is the temperature. it has been minus fifteen lately, which felt like minus twenty one. i have no idea what kind of clothes one is supposed to have to be able to feel warm in such conditions. by late january or early february i always get really-really tired of winter. i just want to be able to wear a jacket and a sweater and feel comfortable, but NO, you need ten layers of clothing and it won`t be enough anyway. as a result, i get moody all the time and nothing seems to be good enough to feel fine. naturally, it is not an option to let yourself be that way for a couple of months in a row, so i am in a permanent search of various ways to cheer myself up. last year i wrote a short piece about some of the things and actions that made me feel better in winter, and today i would like to share with you a few more. the fun thing is that this time i am going to be pretty specific, as all of them involve scents.

i have known that i appreciate scents a lot for ages. i love perfume, i love cologne, i love all sorts of scents. i used to prefer sweeter ones before, but for the last couple of years (i would say five, to be more exact) i go for stronger scents instead. there are events in my life that i think of thanks to a particular smell, there are people who are connected to a particular smell. there are certain moods that i am in when i smell this or that thing. it is unbelievable how huge the effect of scents on me is, so i was not surprized when i realized that i had implemented various scented objects into my daily life and started feeling more positive emotions afterwards. even though these actions might seem basic or banal, i believe that just like many other small but important things they might actually change your life a little bit and brighten it up, so why not give it a try?

drink tea with extra ingredients that smell delicious. tea, tea, tea. i adore tea. the ones that i drink all the time are black with bergamot and green with jasmine. one of my favourites is organic green tea with jasmine from marks and spencer food. i got a few packages when i was in paris in october and i am sad that they are almost over now. i am not just one of those people who enjoy a cup of tea here or there, i am the crazy one who drinks tea all the time. if i told you how many litres of tea i drink on a daily basis, you would freak out. anyway, what i am trying to say here is that every time i make a cup of tea that smells good, i feel better. it relaxes me, it gives me joy, it even excites me. sometimes i take a moment to appreciate it, sometimes i keep on doing my errands while thinking how delicious the tea is and how content it makes me. spring and summer is when you go outside and you can smell grass, trees and flowers, but in winter it seems like everything is almost dead, so being able to smell some jasmine or camomile or mint is a great way to add some freshness to the cold and numb winter days. 

burn scented candles. i have always been a fan of candles, but as a child i did not have access to scented candles, that really smelt good and then i forgot that i actually enjoyed them. however when i was in paris a little bit more than a year ago and discovered muji, scented candles got back into my life and i am sure they are going to stay here. i have two favourite ones that i keep on mentioning in my blog posts - "hinoki wood" and "cinnamon & mandarin". what i do is i start burning one of them in the morning after waking, when i am writing or reading. sometimes i get into the right mood to write just by smelling the scent. even now my room is filled with the sweet scent of cinnamon mixed with mandarin, which makes me think that winter is a cosy time and there are ways to enjoy it too. i realize that this scent is not going to be appropriate for spring or summer, so i am using it every day and you have no idea how much better everything gets, when you have this fabulous smell at your place.

use scented beauty products. i do love scents! i love it when my shower gel smells like coconut and i always take some time to choose another kind of soap, because i do believe that tiny things are extremely significant. that is why when i got a chance to go to &otherstories in paris a while ago, a long-long while ago, i could not leave without buying scented hand creams. actually, the variety of products they have is amazing and i want everything from there, but for now i just have a few hand creams that smell like magic. there is "steel wood", which is a pretty specific scent, just like hinoki wood is, and there is "bonbon tree", which is sweet, so sometimes it makes me pretend like it is spring and i am wearing one of my favourite outfits with converse. the convenience of creams is that you can take them anywhere with you, whereas you won`t carry candles or tea bags with you, right? or will you? whenever i feel like my mood needs a boost during the day, i open my bag and get one of my creams out. it takes a few seconds to apply the cream on my hands, but the effect lasts much longer. there is really something very special and very powerful about smells that you enjoy.

you may think that i am crazy, but writing this post was an incredible pleasure by itself, because i spent some time thinking about all of these scents, that i love, and that make me feel so much better on these grey and cold winter days. i sincerely hope that you will give this idea a try and will have a look, whether your days will get better too thanks to something that has a particular smell that you really love. i hope your february will be a warm and cosy one, filled with many little things that cheer you up! and yes, i am literally counting days till march.

не знаю, как с зимой справляешься ты, но мне она дается с трудом, особенно учитывая то, как долго она длится в украине, и какой низкой бывает температура. невероятно, но сильно похолодало еще к октябре, ноябрь был вообще морозным, а про все, что было дальше, и говорить не хочется. сейчас в феврале я понимаю, что ждать еще до середины или даже конца марта, а так как последние дни на улице было минус пятнадцать и минус двадцать один по ощущениям, энтузиазма во мне всё меньше. я не представляю, какая нужна одежда, чтобы не мерзнуть в таких условиях, от чего я всего устаю к концу января или началу февраля. мне очень хочется, чтобы теплого свитера и хорошей верхней одежды было достаточно, но приходится надевать десять слоев и все равно мерзнуть, потому что от морозного ветра вообще ничего не спасает. в результате, я постоянно чувствую себя подавленной и недовольной, но при этом понимаю, что оставаться в таком состоянии на протяжении нескольких месяцев - не вариант. и постоянно ищу способы себя порадовать. в прошлом году я уже написала небольшой текст о том, что помогает мне справляться с зимой, а сегодня хочу добавить еще несколько пунктов. любопытно то, что в этот раз они будут очень специфическими, так как все связаны с запахами.

я поняла, что для меня запахи имеют большое значение уже давно. я очень люблю духи, одеколоны и все то, у чего есть интересный аромат. раньше мне нравились более сладкие, но последние лет пять я выбираю мужские и тяжелые, такие, описать которые довольно проблематично. в моей жизни есть события, о которых я тут же думаю, почувствовав определенный запах, и люди, о которых вспоминаю при таких же условиях. бывает такое, что какой-то запах мгновенно влияет на мое настроение и заставляет чувствовать себя лучше или же наоборот тосковать. просто невероятно, как сильно я поддаюсь эффектам ароматов, так что когда я поняла, что я наполнила свою жизнь разнообразными продуктами с сильными и очень приятными для меня запахами, я совершенно этому не удивилась. подумав еще немного, я поняла, что каждый из них помогал мне испытывать больше положительных эмоций и скрашивал мои дни. я верю в то, что мелочи могут делать нашу жизнь существенно лучше, и если есть возможность как-то её скрасить, то почему бы и не попробовать, верно?

пей чай с ароматными ингредиентами. чай, чай, чай. я обожаю чай! среди тех, что я пью постоянно - черный с бергамотом и зеленый с жасмином. в последнее время очень нравится органический зеленый чай с жасмином (organic green tea with jasmine) из marks and spencer food. я купила себе несколько упаковок в октябре в париже, которые уже заканчиваются, так что нужно срочно пополнять запасы чайных сокровищ.  я не просто пью чай несколько раз в день, я пью чай постоянно. думаю, тебя бы взволновало количество литров чая, которое я выпиваю ежедневно. в любом случае, я тут пытаюсь сказать, что каждый раз когда я делаю себе большую чашку ароматного чая, я тут же чувствую себя лучше. аромат меня расслабляет и радует. иногда я уделяю минутку тому, чтобы спокойно насладиться чайным вкусом и ароматом, иногда продолжаю заниматься своими делами, при этом понимая, что мне сейчас действительно хорошо и вкусно. весной и летом у нас есть возможность выйти на улицу и ощутить запахи травы, деревьев и цветов, но зимой все вымирает, так что запахи жасмина, ромашки или мяты - отличная возможность добавить немного свежести в холодные зимние дни.

зажигай ароматизированные свечи. я всегда была фанатом свечей, но в детстве доступа к действительно приятным запахам у меня не было, а потом я вообще на какое-то время забыла об их существовании. ситуация изменилась, когда чуть больше года назад в париже я открыла для себя muji. ароматизированные свечи вернулись в мою жизнь и что-то мне подсказывает, что никуда из неё больше не денутся. сейчас у меня есть два аромата-фаворита, которые я постоянно упоминаю в своих постах - "дерево хиноки" (hinoki wood) и "корица с мандарином" (cinnamon & mandarin). обычно я зажигаю их ранним утром после пробуждения, когда пишу тексты или читаю книги. иногда для того, чтобы настроиться на написание нового текста, мне просто достаточно ощутить один из этих запахов. даже сейчас, пока я печатаю эти слова, моя комната наполнена ароматом корицы, смешанной с мандарином. время от времени в такие моменты в моей голове появляется мысль о том, что зима может быть уютной, что есть способы наслаждаться и этим временем года. я понимаю, что этот запах потеряет свою актуальность весной и летом, так что зажигаю эту свечу практически ежедневно.

используй ароматизированные продукты для ухода. я таки обожаю запахи! мне нравится, когда гель для душа пахнет кокосом, мне нравится давать себе время выбрать новое мыло для рук каждый раз, когда приходит время его купить. я действительно верю в то, что подобные мелочи способны делать нашу жизнь лучше, так почему бы не уделять им чуть больше внимание? когда-то я попала в &otherstories  в париже и была поражена выбором продуктов с невероятными запахами, которые я раньше нигде не встречала. я долго рассматривала всё то, что там было, и в итоге ушла с несколькими кремами для рук. по правде говоря, купить хотелось буквально всё, но пришлось держать себя в руках. итак, сейчас я пользуюсь двумя - "steel wood", это такой же специфический и необъяснимый запах как и дерево хиноки, и "bonbon tree" - сладкий аромат, помогающий мне время от времени думать, что уже наступила весна, на мне надет один из моих любимых нарядов, а вместо ботинок у меня конверсы. удобство кремов в том, что их всегда можно взять с собой в отличии от свечей и пакетиков чая. когда днем я начинаю чувствовать, что моему настроению не помешало бы немного помощи, я достаю один из ароматных кремов. на нанесение крема уходит несколько секунд, зато эффект длится гораздо дольше. у ароматов действительно есть какая-то особенная сила!

даже написание этого поста доставило мне удовольствие, ведь всё это время я провела, думая об ароматах, которые я люблю, которые привносят краски в серые зимние будни. я надеюсь, что ты дашь этой идее шанс и лично проверишь, могут ли запах сделать твою жизнь чуть приятнее. я надеюсь, твой февраль будет теплым и уютным, а также наполненными маленькими и большими радостями! и да, я буквально считаю дни до марта.